中小學生心理教育應從小抓起

中國小生心理教育應從小抓起

——靈遁者

當代國小生是祖國未來的棟樑，他們的健康發展，關係著中華民族的發展，極為重要！所以國小生心理教育應從小抓起，這也是我們應盡的責任。下面我就國小生常見得心理問題談談。

國小生一般指6到12歲之間的孩子，這個時期的孩子總體特徵是：好奇心極強，開始有自己的明確主觀想法，逆反心理明顯，接受事物能力快，處於生理和心理高速發展狀態。

國小生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，由於身心變化比較快，加之文化知識及社會經驗的不足，國小生很容易產生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。

現在國小生家庭以獨生子女居多，身居高樓，缺乏交流，又多被父母寵愛，由此滋生了許多問題，隨著他們進入校園，開始與人相處，或自己一個人解決問題時都能表現出來。

首先就是交流問題，城市孩子們居住高樓里，不相往來，無法進行廣泛交流。人作為社會人，都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經驗，同時獲得生活學習的知心朋友。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣洩和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。對國小生的心理健康是有害的。

由於目前的國小生絕大多數為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在「以自我為中心」的「順境」下生活的。因此,學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。

當他們進入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意。遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心,從而致使國小生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防範心理,其結果是封閉自己。而且教師教育方法不當,忽視對學生人際交往技能的培養。

國小時期，教師是學生理想的目標，公正的代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛。教師如不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒,導致師生關係淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在國小生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。

心理校正措施：談心法。了解孩子，激發他們的興趣，多舉辦活動，創造寬鬆環境。比如一個愛踢球的孩子抽煙，讓他戒煙的最好辦法不是打罵，而是告訴他如果他一直抽，他肯定成不了球星。

第二個問題是心理脆弱：心理脆弱表明心理活動強度低，心理耐受力差，應對挫折的抵抗力較為薄弱。在面臨強大的精神刺激時往往難以承受，會誘發過度的應激反應。

例如某少女因為同學的一句玩笑而耿耿於懷，誘發了精神分裂症；某些學生因為老師的嚴厲批評而走上了輕生道路。究其原因，除了同學和老師的不當言行之外，更多的是這些同學的心理承受力太差，過分敏感，不能及時降解心理壓力，以致引發嚴重的心理障礙。

我們不僅要問：面對風雲變幻的世界，面對危機四伏的人生，如此脆弱的心靈又怎能抵禦人生的風暴，抵達輝煌的巔峰呢？獨生子女心理脆弱的根本原因，在於他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，剝奪了他們經受困難和挫折歷練的機會。他們就像生長在溫室里的鮮花，弱不禁風，難以承受風霜雨雪的考驗。

消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心；最後是教給學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養多方面的興趣來轉移注意力，多結交知心朋友，尋求社會力量的幫助。心理脆弱還體現在孤僻、嫉妒……以下給幾個實例。

1王天恩，男，二年級住校的學生，學習成績一般，性格較外向，活潑好動，脾氣倔強，以自我為中心。王天恩的父母離婚，母親再婚，他跟隨媽媽生活，他媽媽總覺得對他有虧欠，十分嬌慣、溺愛。

主要問題：

該學生在一年級第二學期開學時，情緒有些反常，變得沉默寡，上課時無精打采，眼睛無神，對什麼事情總是提不起興趣，還有不想上學的念頭，影響了正常的學習。

背景資料：

該學生在一年級第一學期時上課認真，回答問題積極，和同學之間的關係良好。在一年級第二學期開學時，情緒有些反常，變得沉默寡。因為我校是寄宿制學校，所以兩周回家一次。每次王天恩媽媽把他送到學校后，他總會在學校哭鬧，不讓媽媽離開，要媽媽陪他。老師總是百般勸說后才能進入教室學習並且讓他媽媽離開。一個月後，不肯進教室學習的情況越來越嚴重，他要媽媽留在學校陪他，如果媽媽不留下來，他就不上學了，要和媽媽一起回家。他的情緒不穩定，上課時無精打采，眼睛無神，對什麼事情總是提不起興趣，影響了正常的學習。

……通過和王天恩交談，據其自己敘述是因為母親再婚后，又為他添了個小弟弟，全家人都圍著小弟弟轉，他認為媽媽對他的關心少了，不喜歡他了，所以媽媽送他到學校后，他才不讓媽媽離開自己，不願意上學這樣的舉動。

初步分析：

該孩子年齡小，經過一個寒假和家人的不分離，形成了比較深的依戀，而且寒假中又幾乎沒有參加任何集體活動，所以他對家庭的依戀比較深，對寒假結束回到學校上學產生不適應癥狀。該學生又遇上母親生了小弟弟，突然間有人和他分享了母親的關心、疼愛，這種角色轉換使她幼小的心靈一下子不能承受如此巨大的反差，促成了他的更加不適應，因而產生情緒困擾，表現出比較嚴重的焦慮情緒，在課堂上無精打采，不願意上學。

輔導策略：

1、談心法：首先找該生了解其成長過程所遇到的事情，幫助其分析目前學習、生活中所遇到的心結。其次找該生母、繼父談心。讓他們了解該生的表現及想法，使他們從思想上重視，並同時通過各種渠道，讓他感覺到親人就在她身邊，並沒有不喜歡他，還在關心他的成長。

2、角色轉換法：讓該生自製兩個指套，一個指套正面畫上他自己，另一個指套上畫上小弟弟，把它們分別套在手指上，來回扮演這兩個角色。通過想象說出他自己不滿的話，說出弟弟可能的想法，排泄其心中的鬱悶和不安，這樣可以使他舒解心結，走出陰影，療治創傷。

3、交友法：老師讓該生多接觸些被公認為慷慨大度，樂於助人的同學，讓他們的好思想、好行為來感染她，學會他們處世的態度與方法，學會關心他人，改善人際關係，擺脫孤獨。

4、行為療法：讓該生在家幫助父母照看小弟弟，做一些力所能及的家務活。這樣，該生體驗到了幫助別人的快樂，感受到別人對他的尊敬，從而改善人際關係，獲得自尊，擺脫了孤獨，生活愉快。

2……當一個學生老在你面前搗亂，不要生氣，他是故意要引起你的注意，希望你關心他，注意他。給他個小小職務他就高興了！……案例太多，就不一一列舉了。

【關於國小生心理教育，我很感興趣，總覺得要談的太多……希望能幫到廣大父母和老師】。

自卑心理：何為自卑，簡單的說是自我感覺不如別人，總是否定自己。自卑心理的表現：主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。

自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是青少年常有的心理表現。一個人形成自卑心理后，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉，他們很敏感，經常掩飾自己的想法，隨聲附和別人。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。

自卑產生的原因有很多：自身容貌、家庭背景、學習成績……。

我舉一個現實生活中常見的列子：一個女孩很胖，別的同學給她起外號，叫胖妞之類，並在多種遊戲場合因為他的胖，所引發的不利【比如說跳皮筋，她所在的一組輸了，顯然很多同學會把輸的結果推給她……這樣長久的形成一種氣氛【叫情景氛圍】會給她巨大壓力……以後她就不跳了，不敢跳了，怕嘲笑。慢慢的她形成了不自信、不樂於表現自己，甚至把自己封閉起來……這就是自卑心理產生的一個列子。

諸如此類的比如說一孩子是矮個子、一個孩子家很窮，沒有很多其他同學所擁有的東西……那麼如何克服自卑心理呢？

方法有很多：1、正確認知法。比如那個胖女孩來說，首先必須對她的胖正確的認識，「金無足赤，人無完人。」沒有十全十美的人。丘吉爾大胖子【二戰時英國首相】拿破崙矮個子……你是這個世界上唯一的你，再也找不出和你一模一樣的人。地球只有一個，所以我們要愛護：你也只有一個，所以我們也愛護……【這些是我們要給胖女孩灌輸的思想，幫助她有正確的認識】同樣也適合其他自卑者。

第二是成功法：自卑不是一天建立起來的，所以消除自卑不能操之過急。自卑往往在挫折中產生……所以多讓他做些力所能及的事，肯定他「看！你能行！你能成功！記住不可急，從一串串小事開始，循序漸進……自信慢慢會取代自卑。

三是：壓力法。所謂有壓力就又打破這種壓力的慾望，即壓力就是動力。胖女孩有壓力，她可能會在母親的建議下，這天意外的起早了，一個人跑步去了，目標——減肥。或者告訴她：你聲音真好聽，多唱歌吧，我們很喜歡。她就會去練歌，很認真。她會想：我那一方面不好，可我唱歌好。【一句話就可能改變她】……

領悟法：通過讓她知道她為什麼自卑，胖、矮、家裡窮……讓她正視所面對的，找到根源。【此方法慎用，因人而異，須具備一定水平，否則適得其反。】

學習落後的學生，怎麼進步？首先告訴他們他們是聰明的，給予他們更大的關注。多舉辦些集體活動，並組織他們其樂融融的玩在一起。獎勵【肯定他們】不以同一水平獎勵【相對於成績好的】比如一個學生靠30分，下次考了50分，就獎勵，一支鉛筆就行！【當著所有學生】下次進步了或保持了不退步，還獎勵。

自我為中心：獨生子女家庭尤為突出，他們在家就是皇帝或公主。……到了學校，受到校規、老師等的約束，不在處於獨自優越。他們表現為：極力朝著利於自己利益的方向走，甚至非常極端。得不到，就心急如火。

主要解決辦法：灌輸集體主義思想【讓她知道這是社會，你不可能一個人活著，那樣是痛苦的，與別人分享才是快樂的……最好加上實例【認知法】。經常舉辦集體活動，讓他們在集體中快樂成長【改變自我為中心也需要循序漸進】……

說謊心理：說謊是基於對自己的一種保護或出於一定目的因素【在說謊者看來是，在這裡討論的是一般。排除善意的謊言】判別一個孩子說謊有很多方法。一個孩子說謊時一般有如下表現：不自然、撓額頭、抹鼻子、張望別處、抓衣角……

如何處理呢？孩子說謊在家長和老師看來是個比較嚴重的問題，然而在日常生活中說謊卻是經常發生的現象，並且伴隨著他們的成長。那麼我們應當以怎樣的態度來對待擁有這種「不良行為」呢？

一、理解：理解對於我們周圍每個個體都是使用的，孩子也不例外。當學生因為某而說謊時，心中定是恐懼和焦慮的，因而此時的他們更需要父母、教師給予的心理支持。若我們此時進行粗暴的批評、訓斥和懲罰，只會激起她的逆反心理，不容易達到有效的教育效果。只有充分地理解他們，並且心平氣和地與她談心，問明緣由，才能更好地促進問題的解決。

二、尊重：尊重他，就是不要再公共場合揭發他之類的。【不是一定要這樣，因人因事而定】……

摘自獨立學者，詩人，作家，國學起名師靈遁者作品。