這樣的軍訓裝備，簡直就是不要臉！

已經進入了九月，大多數的高校都進入了開學季，開學了就代表著軍訓開始了，魔鬼式的軍訓讓很多同學又愛又恨。軍訓期間的生活方式跟自己平時的不一樣，為了能適應就需要做一些準備。

首先防晒霜是必不可少的，但是很多同學的防晒經驗不足，不知道如何正確應對軍訓期間的防晒，通常是去網上直接買支防晒霜就打發了。但是，防晒沒有這麼簡單，防晒係數達不到的話起不到防晒的效果，不同的皮膚也應該使用不同的防晒霜，如果是痘痘肌的話就更為敏感了。

網上有很多打著軍訓旗號的防晒霜，事實上，並不能達到軍訓防晒的需求。首先說防晒噴霧，講真，防晒噴霧確實蠻好用的，但是不適合軍訓，如果是平時出去逛街日常活動的可以選擇防晒噴霧，很方便也不會很厚重。

再說到防晒霜，軍訓的時候紫外線比較強需要50倍以上的，再就是需要防水，因為流的汗比較多，最近看到很多同學買某款的防晒霜，細長的管，30倍的，想奉勸一句，還想要你的臉的話就不要用它了，小南表示曾被坑的很慘。

還有個軍訓神器叫葡萄多酚膠囊，這個是吃的，它的作用主要在降低酪氨酸酶的活性。皮膚之所以會被晒黑是因為紫外線活化了皮膚中的黑色素細胞，然後經酪氨酸酶的催化生成黑色素蛋白，酪氨酸酶將生成的黑色素蛋白轉移到角質層內，轉移的越多，皮膚就越黑，葡萄多酚能夠有效降低酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素蛋白的生成和轉移，應對軍訓防晒的效果很好。也有很多大一的同學在屯葡萄多酚膠囊，這個一天吃2粒就可以，不軍訓的時候也可以吃，美容養顏的效果很好。

除去防晒之外，還要在軍訓結束之後給皮膚補水，鎮靜修復皮膚，給皮膚補水的神器很多，大多數人熟知的就是補水面膜（軍訓的時候被晒黑了也不要用美白面膜，用補水的），也可以備一些蘆薈膠和薏仁水，這些都是長期需要用的，如果平時沒有護膚習慣的同學買一盒蘆薈膠1瓶薏仁水就可以了，早上起床之後可以用化妝棉沾薏仁水或者化妝水濕敷一下面部，然後再塗水乳防晒霜之類的。