口乾口臭太尷尬？晨起一杯水，清除口臭清新一夏

清晨起床總感覺口乾舌燥、嘴苦口臭？這是什麼原因呢？其實，大多數有口臭的人群自己是感覺不出來的，但往往在和人交流時被別人察覺，併產生尷尬。口臭分為病理性口臭和生理性口臭，口腔局部疾患是主要導致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也是某些嚴重系統性疾病的口腔表現，有一些器質性疾患也會導致口臭。口臭其實並不可怕，只要查明原因就可以治療。

口臭是一件很令人苦惱的事,引發口臭的原因有很多，日常生活中我們應該時刻注意：

1、中醫認為口苦是肝膽濕熱和位長熱證的徵象，可能與口腔疾病、消化不良、膽囊疾病、肝臟疾病有關；睡眠不規律、打呼嚕流口水等現象也會導致口苦。

2、患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

清新的口氣給人帶來自信，使人落落大方。口腔疾病危害人體健康，我們應該時刻提高警惕。治療口臭要從「凈血、排毒、提高免疫、調理臟腑」四個方面著手。患了口臭，首先應該注意口腔衛生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。