女性安全期怎麼算 四大方法算準排卵期

所謂的安全期時間非常短，對於月經周期為28天的女性而言，這段安全的時間僅為1周左右。想要成功避孕的話，就要想辦法準確計算安全期才行。那麼女性安全期怎麼算呢？月經前後幾天是安全期呢？安全期避孕靠譜嗎？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

女性安全期怎麼算？

1、排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24~48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。在檢測出LH峰值的前3~4天和后5~7天避免性交，能夠避免懷孕。

2、日曆法

如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2~5天，精子進入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5~7天，男女雙方不性交可避免懷孕。

3、基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3~4天和后5~7天不性交。

4、陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期。因此，男女在其前3~4天和后5~7天避免性交，能夠避免懷孕。

月經前後幾天是安全期？

月經前後幾天是安全期？一般月經期來潮前7天和月經來潮后8天都是安全期。具體的介紹如下：

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期並非絕對安全，因為女性排卵時間受環境變化和情緒波動等影響，排卵可以推遲或提前，甚至發生額外排卵的情況。

安全期避孕靠譜嗎？

在安全期避孕可靠嗎？很多人都認為安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。但現在一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法，安全期其實並不安全。

安全期避孕是根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，這樣就可以推算出不受孕的一段時期，就選擇在這段時間裡進行，這樣就可以達到避孕的效果。女性卵巢排卵通常是在月經周期14天左右，安全期大約為月經周期后10天內，和月經周期后0天之後到下次月經周期來潮，距離行經期越近，這樣實施避孕的可能性就會越大。

女性排卵的時間，受外界氣候、環境、情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全；安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5，多數的女性不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。