search
明目喝什麼茶 安利四款明目茶

明目喝什麼茶 安利四款明目茶

明目是可以通過食療進行調理的,眼睛是生活和工作的基本前提,如何保證自己的眼睛在工作或者生活當中能夠一直都是好的狀態,選擇能夠明目的茶品是關鍵,小編推薦四種茶品,為大家眼睛護航!

明目喝什麼茶

1、菊花茶

菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。

電腦族們不妨在辦公室里準備菊花+枸杞,或者菊花+蜂蜜,用一個保溫杯,加入熱水沖泡,可以有效緩解眼睛疲勞,舒緩身心。

2、枸杞子茶

枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品。

可以解決電腦族眼睛乾澀、酸痛的癥狀。

3、決明菊花山楂茶

決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。

用於肝胃積熱,飲食不香的乾眼患者。

4、五味子綠茶

先在茶具中放入5克的五味子,然後在放入3克的綠茶。然後倒入沸水到茶具中,浸泡約3分鐘后即可飲用。

有護肝明目的作用。綠茶可抗輻射,並含有對眼睛有益的維生素B等成分。

明目食療配方

1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。

2、枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。

3、枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23299次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦