痛經那麼久，竟然不知道和它有關係！

每天10分鐘，中醫養生不用愁！

主講醫師：李遠山

北京中醫藥大學畢業

中西醫結合主治醫師

國家級名老中醫史載祥教授弟子

史欣德教授古方傳承工作室主任

中西醫結合學會活血化瘀分會青年委員

今天繼續和女性朋友們講講：情緒和月經的相互關係

先從一個案例說起：一個年輕的女孩，從前兩年開始，她就到我這兒來看月經不調；

她的問題是一到考試，就會因為緊張不來例假，考完試就好了。

另外，她還特別喜歡吃冰凍的東西，像冰西瓜，她一天能吃一個；

甚至在看病調理期間，她還持續著不良的生活習慣，經常吃冰棍兒與甜筒。

有一次，她痛經特別厲害，痛的當天都沒法離開診室，最後讓她父親來把她接走。

當時我用針灸、艾灸，甚至用了「烏頭桂枝湯」，一個非常強的散寒止痛藥；

通過緩解痙攣的藥物都沒法止住她的疼痛，疼得全身冷汗淋漓，直不起腰來，只能在床上捶床、抓床。

我量了她的血壓還可以，如果再嚴重點，甚至有可能出現休克。

從那以後，她認識到自己的生活習慣有問題，開始控制自己貪涼、吃冷飲的習慣。

這次因為面臨畢業，又開始月經不調，且持續時間比較長，有三四個月都沒來，讓她緊張著急，考完試后，就過來找我調理。

我問了一下她的情況后，告訴她，「你的月經問題跟你的情緒緊張和生活習慣有很大關係。」

因為這一次她幾個月不來例假，同時體形比較胖，雖然還沒有其他的一些特殊體征，像多毛或者痤瘡；

但我懷疑她的排卵可能有問題，甚至是多囊卵巢問題，所以我建議她去查一查。

檢查結果顯示她的黃體生成素比較高，證明排卵真有問題；

子宮B超的也提示有多囊樣的改變，基本上符合多囊卵巢綜合征的診斷；

這個病也有遺傳的因素，比如母親有這個病，或者父親有早發的雄激素依賴性脫髮。

還有情緒因素不可忽略，她一到考試臨時抱佛腳，給自己製造很緊張的氛圍，導致內分泌功能失調，不排卵。

月復一月，年復一年的積累，就引起月經不正常，並伴有劇烈痛疼。

這次，幾個月月經不來，她才來治療，這種情況，剛開始可能只是功能性的排卵問題，身體出現信號，是給我們的提醒。

如果再不重視這種功能性的紊亂，積累下去，可能就會出現器質性的病變；

就像在B超下能夠看到卵巢變成有如珍珠項鏈一樣的一個個空洞，引起囊樣變化，象一包包水那樣囊袋的感覺。

經過半年的治療之後，她的月經基本恢復正常，基礎體溫也基本上都成雙相型改變，排卵也恢復了。後來也出現過複發，因為她又出現了心理壓力。

因為多囊卵巢這個病，不是治療完就能夠完全恢復，即使幾個月正常排卵也不能保證不會複發；

因為之前的那些因素，包括飲食與情緒，都會引起再次複發。

所以說一個好的生活方式、飲食習慣，包括面對各種考試、社會競爭的時候保持好的心態和方式很重要。

以上案例給我們一個啟示，在教育孩子的時候，對目前應試教育的態度要明確。

很多小孩子自以為聰明，平時不努力，每次都在考試之前用短期記憶的方式來提高自己的成績，臨時抱佛腳，整得精神壓力特別大，結果就會出現問題。

問題小的，考完試之後發燒、生病，問題大的可能會引起不必要的悲劇發生。

學習還是得靠平時積累，不要臨時為了考試拿分，而拚命熬夜，給自己那麼大的壓力。

今天的分享想要告訴大家的是：如果情緒與生活習慣一旦不好，就會引起生理性的功能異常，月經也會紊亂；

時間久了，更會引起器質性的改變，希望大家養成一個好的生活習慣及飲食習慣。