寶寶睡出好頭形，你不知的秘密！

小嬰兒需要用枕頭嗎？

「睡頭型」是指新生兒出生后的1—2月內，變換睡覺姿勢等方法使新生兒有一個較好的頭型，「睡頭」這一習俗廣泛流傳於民間。

嬰兒面部的神經、肌肉均處於發育早期，如果睡眠的姿勢不得當，會造成局部壓迫、血液流通不暢等，進而引發各種組織，尤其是神經的發育不良。

這種損傷會造成面部偏斜、斜視等缺陷。

枕書睡覺的習俗不可取

某些地區有給新生兒「睡頭」，「睡平頭」的習俗，就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。

雖然這種習俗也許一般情況下還不至於讓嬰兒產生嚴重的頭顱變形（嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。），但很容易把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響美觀。

而且，現代的父母，很難再認同扁平的頭型，反而更偏好圓圓的後腦勺。

睡出好頭形的時間表

★2個月內最重要

當寶寶逐漸長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。

★3個月內調整來得及

如果2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。

3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟門閉合定終身

一般來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變。（囟門xìn mén： 指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的「天窗」。）

其他媽媽睡偏頭糾正經驗

1、變換位置跟寶寶說話當寶寶醒著的時候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

2、適度地按摩寶寶的頸部可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。

時間長了，會有很好的效果的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側卧睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側卧。

4、經驗效果因人而已，各類定型枕頭，它們能起到的作用最多只是預防，而無法達到矯正的作用，繼續的話也可能會錯過矯正的黃金時間。

一般而言，腦袋形狀不會影響寶寶智商，只是會對樣貌有影響，所以父母自己決定是否要做矯正。

新生

新生兒的生理特徵和大人的是有區別的

人的脊柱有四個彎曲，其中一個是頸曲，向前彎曲，稱頸前曲。睡覺時，若不枕枕頭，頭部前傾，會致頸曲消失，造成呼吸不暢。

但新生兒頭部大小几乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上。側卧時，頭和身體也在同一平面上，所以新生兒是不需要使用枕頭的。

但是當嬰兒自主會坐后，頸前曲才真正形成，也就是說，自主會坐后才需枕枕頭。過早枕枕頭，反而造成頸部過度前傾，不利呼吸道通暢。

當嬰兒長到四五個月時，頸椎開始出現向前的生理彎曲，這時可將毛巾對摺一下給嬰兒當做枕頭。

當孩子長到七八個月開始學爬、學坐時，他的胸椎開始出現向後的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬。

這時孩子睡覺就應該墊上3～4厘米厚的枕頭了。枕頭過高、過低都不利於其生長發育。新生兒常睡高枕頭，還容易形成駝背。