范冰冰一年敷700張面膜？跟著這些女明星學護膚，你早晚要爛臉！

明星效應真真是很強大，

大秘密頭一天機場穿的襯衫

第二天某寶就能出仿款，

（ps:仿得能不能走點心）

銷售量成百上千都不是事兒

娜紮上節目噴款防晒，

讓原本鮮有人知的小眾牌一夜爆紅

但衣服跟風買仿款還好，

在美容上還跟著愛豆瞎折騰

真的不擔心爛臉嗎？

范冰冰：一年敷700張面膜

范冰冰上康熙時說

有空在家時，就是猛敷面膜

看看她家冰箱的面膜存貨

就知道每年700張可不是隨便說說的

看到白白嫩嫩的范冰冰，

肯定有很多姑娘都被忽悠了

認為只要多敷面膜就能擁有好皮膚

但是，每個人的膚質不同

中乾性皮膚的姑娘

冬天一般兩到三天敷一次面膜，

夏天一般為一周一次或10天一次

如果是敏感肌，更不能天天敷面膜

要給皮膚充足的吸收時間，

一次補得太過會造成反效果

而當皮膚出現過敏、爆痘等問題時

一定要暫停面膜

大S：黑色食物會讓肌膚變黑

被稱為「美容大王」的大S

在護膚上肯定有許多心得，

她的話幾乎成了很多人的美容聖經

比如「黑色食物會讓肌膚變黑，

而白色食物則會讓你變白」

那我三餐吃米飯，豈不是成白雪公主了？

膚色的黑或白，決定於體內

麥拉寧色素的多少及分佈的形態

我們的膚色一半是天生，一半受後天影響

例如紫外線照射、經期、懷孕等

食物是無法改變先天膚色的

但確實有一類感光食物，

例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等，

因為這些食物在紫外線下容易產生黑斑

所以想變白，關鍵還是防晒

小S：早上起床不洗臉

小S的眾多素顏照確實很讓人服氣，

沒有瑕疵皺紋，皮膚比有的20歲小姑娘還好

她曾透露保持皮膚年輕的秘訣

是「早上起床不洗臉」

但這同樣是要分人的，

人在睡著之後，皮脂分泌十分旺盛

油脂和床品的灰層積聚在臉上，

乾性皮膚或許可以不用潔面乳洗臉

但油性和混合性皮膚不洗臉絕非好事

只要用相對溫和的潔面就可以

徐靜蕾：不防晒，只靠曬后護理

老徐說她小時候皮膚黑，

長大了竟然慢慢變白了

在夏天覺得防晒霜很油膩

就不使防晒產品，只靠曬后護理

這個不用我說大家都知道

當然不可以啦！

人的肌膚只有1-5歲的時候，

才有自我調節變白的能力

長大變白的原因很可能是

長期在室內，紫外線照射少

只靠曬后修復，不會變白

尤其是敏感肌姑娘們

比正常肌膚更容易吸收黑色素與毒素

如果不先祛除敏感因素，

後續的補救幾乎無效

貝嫂：用鳥糞洗臉

43歲的貝嫂是4個孩子的媽媽

然而皮膚還是很緊緻，她是怎麼保養的呢？

用鳥屎！

女人為了美真是啥都幹得出來啊！

貝嫂在日本旅行時知道這種美膚法后，

就成了它的狂熱冬粉

具體做法是把日本樹鶯排泄物殺菌脫水后，

連同米糠、水攪拌成面膜來敷臉

有報道稱，一次夜鶯糞便面部護理

高達100英鎊，堪稱天價

日本葯妝店也有叫夜鶯粉的潔面產品，

原料就是夜鶯糞便

但專家表示，醫學文獻中並無鳥糞素

有去角質或保濕效果的記載，

可能是面膜加水敷臉后，將水分鎖在肌膚中

這種方式也可能造成接觸性皮膚炎

更重要的是，真的不嫌噁心嗎？

斯嘉麗．約翰遜：用蘋果醋當爽膚水

性感美艷的斯嘉麗

升級為辣媽后依然顏值爆表

皮膚仍然白皙光滑

她說自己每天洗臉之後，

都會把蘋果醋當成爽膚水拍打在臉上

這種方法可行嗎？

蘋果醋是一種果酸，

適當濃度的酸能軟化角質，

使皮膚變光滑

但每天用酸塗臉的話，

肌膚的角質層會被破壞，

長此以往皮膚會變得敏感脆弱

還是那句話，每個人的膚質不同

適合別人的，未必適合自己

還是使用爽膚水更安全~

深田恭子：多打幾層粉底就能讓肌膚完美無瑕

很多日本女生的皮膚都非常好

看「廢柴」時，30+女主深田恭子

完全是童顏，甚至比以前更美

但人家真的是靠厚厚的粉底堆積出來的？

粉底只能掩蓋一些小瑕疵，

如果肌膚缺水，上妝卡粉

再多粉底有什麼用？

先做好護膚，擁有好底子

粉底才會更服帖，肌膚也就會完美了

看到那麼多明星美容套路，

是不是為自己的臉捏一把汗？

其實，保持肌膚年輕

並不需要那麼多奇葩偏方

不要晚於12點入睡，睡眠時間也不能少於7或8個小時，以使幹細胞有時間來進行皮膚的「修復」，平復皺紋。

如同缺水的大地。皮膚缺水就會滿臉油光，毛孔粗大。這些都是讓我們很頭疼的皮膚問題。平常我們可以吃水果，用蒸汽補充水分。夜晚可以在房間內放置空氣加濕器，保持夜間空氣的濕潤度，也讓我們身體不缺水，避免早起口乾舌燥。

女人臉色好才會看起來很年輕，很有氣色，自然會顯著年輕很多。通常我們可以通過鍛煉或者食療的方法。鍛煉可以幫助身體加快新陳代謝，加快血液循環，激活神經讓每天的你看起來精神很多。

紅棗泡水喝可以起到排毒養顏的作用，本身喝水就可以為肌膚補充水分，排除身體毒素，大棗可以養血，二者結合當然更好。

多進行戶外運動，多去鄉村或者大自然中走一走。這能夠迅速修復內在生物鐘，使你自我感覺良好，同時看起來也更年輕。

在陽光直射下，只需30分鐘就能觸發膠原蛋白的分解，而正是膠原蛋白保持了皮膚的彈性。因此，接受紫外線照射的時間不要超過半小時。

化妝品中有很多化學物品，晚上正是皮膚休息的過程，皮膚因為裹著厚厚的妝容，會造成毛孔堵塞，色素沉積。即使是只塗了防晒，晚上卸個妝，也會更安心~

少看些偏方，多注意生活習慣，

才能擁有好肌膚呀~

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