乳房按摩法是怎麼樣的

女性的乳房是女性身體上一個非常非常重要的地方，是展現女性魅力的一個重要部位，女性的性感很大程度上體現在堅挺的乳房上，為了讓乳房保持健康美麗，女性應該積極地對自己的乳房進行按摩，。下面就介紹一下乳房按摩法是怎麼樣的。

乳房按摩法一

將兩隻手放在自己的腋下，之後沿著乳房外圍做圓形的按摩，雙手分別從乳房下面向左右兩房向上提拉乳房，一直到鎖骨的位置，之後將手放在乳暈上方，之後向上做螺旋狀的按摩。這種按摩可以使得胸部的肌肉更加的緊實，讓你的胸部更加的挺拔。

乳房按摩法二

用雙手的手指圈住整個乳房的周圍組織，每次停留3秒，之後雙手張開，從乳溝部位向下平行按壓，一直按壓到乳房的外圍，只有在兩隻乳房之間做8自行的按摩，這種按摩可以刺激乳房的胸部組織，讓乳房變大，豐乳可以試試這種按摩法哦。

乳房按摩法三

首先將自己的右手掌面放在左側乳房的上部，也就是鎖骨的下方，之後均勻柔和地向下直推至乳房根部，之後再向上沿著原來的路線向回推，這樣一直做20～50次，之後換成左手按摩右邊的乳房，按摩20～50次。經常這樣按摩可以刺激乳房，有利於乳房的健康。

乳房按摩法四

先用左手的手掌掌根和掌面從自己的胸正中部開始，橫向推按自己右側的乳房，一直推至腋下，之後沿原路返回時用五指指面將乳房組織帶回，這樣反覆推按20～50次，之後換成右手這樣按摩左測乳房20～50次。

乳房按摩法是怎麼樣的？上面介紹了四種乳房按摩法，大家可以根據自己的喜好選擇適合自己的方式進行按摩，對乳房健康挺拔有非常不錯的促進效果哦，堅持按摩經常按摩可以讓自己的乳房更加健康美麗。