膀胱癌病人康復期適合做哪些運動

運動是防癌和抵禦癌的有效方法， 國外運動醫學專家在對40歲以上堅持運動的人和從不運動的人跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比從不運動者得癌率少百分之九十，散步、太極拳、氣功、瑜珈、登山等，都適合預防膀胱癌。

1、散步：散步運動量小而且簡便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合於剛手術后，放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。

2、太極拳：太極拳能夠很好地調理患者氣血運行，達到強身健體、防癌治癌的目的，不過需要平心靜氣堅持鍛煉。

3、氣功：練氣功有助吞噬癌細胞，國內外大量醫療實踐證明，氣功治療晚期癌症可收到西醫用手術、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

4、瑜珈：練習瑜珈時身體處於靜息狀態，配合深呼吸，練習者心情愉快，肌肉鬆弛，內臟器官功能活動增強，心理、精神上都得到充分放鬆。平時應酬多的男性練習，還可以減少腹部贅肉，通過體式提高生活質量。

5、登山：適當地進行登山活動，對於提高身體素質、放鬆精神，開闊視野，克服悲觀情緒，樹立與癌症拼搏的頑強意志都極為有益。

研究證實, 護命素Rh2注射液能顯著提高荷瘤小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能促進荷瘤小鼠血清中紅血球抗體生成如荷肝癌(H22)模型組小鼠的NK細胞活性處於嚴重低下狀態時注射高、中劑量護命素Rh2對NK細胞的殺傷活性明顯增強且護命素Rh2高劑量組顯著提高了IL-2的活性。還有人報道, 護命素Rh2經腸道細菌代謝的人蔘萜二醇20-O-β-D-Glucopyrano-sy-20(s)-人蔘萜二醇可通過誘導機體的免疫調節機制，阻斷腫瘤細胞向細胞外基質和基底膜轉移。

以上研究都說明了護命素Rh2可以通過調節和增強機體免疫功能，發揮抗腫瘤作用，且對多種腫瘤細胞具有廣泛的抗腫瘤活性。如果將護命素Rh2與西藥聯合應用，可減少西藥用量，防止西藥耐藥性的產生。所以不管是為了減少手術後進一步治療的副作用，還是提高手術後患者的免疫力，把癌細胞複發轉移抑制在萌芽狀態，護命素Rh2都不失為一個良好的選擇。

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