常吃這幾種食物，治療痔瘡很有效

北京中醫藥大學韓南翔教授

在日常生活中，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，有「十人九痔」的說法。可見痔瘡的發病率很高。痔瘡對患者的生活及工作帶來很大麻煩，並且會影響患者的身體健康。而在生活中我們可以通過一些食物來預防痔瘡，今天就為大家介紹一下吧！

1、捲心菜

捲心菜性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

2、紅薯

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、通菜

通菜性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者，最為適宜。

4、菠菜

菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

5、白蘿蔔

白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢，減少痔瘡的發生。

6、萵苣

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

以上的幾種食物可以有效預防和治癒輕度痔瘡患者的癥狀，如果患者癥狀嚴重，通過以上食物起不到明顯效果的時候，可以在以下常用療法中選擇適合自己的療法進行治療：

1、坐浴療法

溫水坐浴法醫治痔瘡依據的是寒則凝滯、熱則流轉的原理。坐浴醫治時，全身感受很輕鬆，可推進炎症水腫的吸收，坐浴方式有三種：一種是淡鹽水坐浴，一種是花椒水坐浴，另一種是高錳酸鉀坐浴。淡鹽水用一茶匙就可以，也不要太多，花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。高錳酸鉀5000：1的比例坐浴，坐浴溫度控制在40度左右，坐浴時間控制在10-20分鐘。

2、 中醫療法

痔瘡急性發作時可以藉助藥物調理，可以藉助中醫中藥來治療，比如一些特效的中藥痔瘡藥膏，可以清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛，效果很好。臨床中使用國家非物質文化遺產的蕭老濟化痔膏，對各種痔瘡的治癒率可達九成，不易複發，網上也有。不建議用西藥，西藥痔瘡葯一般是麻醉劑和激素，起效迅速，但是停葯就會加重，併產生依賴性，導致痔瘡更難治療。

3、冷凍療法

這是一種新興起來的療法，是比較高端的治療措施。它的優點有以下幾個方面：①具有良好的鎮痛作用。②冷凍后局部毛細血管有血栓形成，小血管壞死，血流瘀滯，有良好的止血作用。③操作方便。④不用麻醉。⑤術后局部及全身反應小。缺點也包含以下幾個方面：①複發率高，有報道複發率達30%。②有水腫、分泌物多、尿瀦留等併發症。③易造成肛裂、肛門狹窄等。

4、 激光療法

這是一種比較常見的治療方法。激光療法利用大功率密度而產生的強電磁場，使組織產生電離，產生遊離基，破壞了細胞的結合力。當激光束在聚絲后被活組織吸收時，在短暫的時間內可使組織凝結、燒灼而碳化或氣化，可達到切割組織和凝固血管之目的。

5、 手術療法

手術的方式很多，如傳統手術治療、HCPT微創術、PPT微創術等，患者可以根據實際情況選擇最適合的手術方式進行治療。但手術治療也不能保證痔瘡的不再複發，術后需要多注意保存飲食和作息的良好習慣，才能有效降低術后痔瘡的複發幾率。