酸奶面膜怎麼做 教你自製酸奶面膜

很多妹子喝優格都只是為了減肥，其實優格還是一種非常實惠的面膜材料，用牛奶和不同的水果搭配就可以自制出非常好的護膚面膜，可以去角質、可以保濕、可以嫩滑肌膚等等。優格面膜怎麼做？一起來學習怎麼自製優格面膜吧。

一、優格蜂蜜面膜

原料：優格、蜂蜜、精麥粉

做法：取一湯匙優格和蜂蜜，摻入6—8倍得精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。

二、優格麵粉面膜

優格一杯、麵粉適量、小缽一個。將適量的優格和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的優格糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：優格面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

使用方法：

1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。

2.將優格面膜塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風乾。

4.最後還可把優格當作護膚品塗抹在臉上。

使用優格面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用優格面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應后再用。

三、優格香蕉面膜

香蕉優格面膜把油梨、香蕉和優格分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然後再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米·坎貝爾說：「我每個星期都要做一次這個面膜。」

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;優格中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

作 用：適合皮膚乾燥，祛除痘痘紅印及雀斑

四、優格珍珠粉面膜的做法

0.3G珍珠粉妥洽過量優格。一樣平常杯裝優格喝完後壁上殘留的優格刮上去就夠了。 倒在小杯子里攪，感覺兩者混合完全均勻了就可以塗臉。20分鐘后，用溫水清洗面部既可。

一周2-3次為宜。不要每天接連做。由於換季季節皮膚比力虛虧。

五、綠茶優格美白面膜

第一步、準備材料，綠茶粉是把綠茶採用瞬間粉碎法，粉碎成100～200目以上的綠茶粉末，最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營養、藥理成分，不含任何化學添加劑。玄米粉也叫糙米，糙米中的米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B族和維生素E，能提高人體免疫功能，暢通微血管的血流，促進血液循環。最好選用為較稀薄的乳酸飲料，優酪乳為首選。

第二步、將倒入的綠茶粉均勻研磨開，避免結塊現象出現導致DIY面膜整體的使用效果。

第三步、在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合后，將兩者以1：1的比例調配均勻。

第四步、倒入3~4勺的原味優格(之前做的時候放了玄米粉和綠茶粉各一勺，然後放了8勺的優格，結果調出了3~4個人的量，要是只有一個人做，優格量可以減半哦!

第五步、在臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鐘后看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。

第六步、做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果優格的量剛剛好，塗抹延展性會很好。

第七步、15分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕鬆把它抹掉。

六、芝草莓優格面膜

功效與作用

(1)冰晶般地清爽，含有數倍的水份，深層導入，肌膚不再乾渴，回復水盈嫩滑，天然水科學配方，可持續釋放保濕成份，解除皮膚乾燥現象;

(2)含有草莓乳酸成份，排毒凈化，具有抗菌和清除臭氧作用，一掃皮膚的晦暗，使皮膚回復通透白皙的質感，適合長期面對電腦的你;

(3)草莓中萃取的豐富維它命，具有煥膚的功效，抑制黑色素細胞的活動，促進血液循環的同時，而且可以排除肌膚組織中的毒素。令肌膚富有光澤，給肌膚帶來源源不斷的營養，讓肌膚的每一個細胞都充份的吸收，由內而外煥發健康青春的光澤。

用法

1.潔面后，用小勺取適量均勻塗抹於整個臉部，輕輕按摩至紅色小顆粒溶解。(請避開眼部與唇部使用)

2. 靜敷10-15分鐘，用溫水將面膜洗凈，再按平時的護膚習慣進行肌膚護理。

3.夏季放置冰箱冷藏后使用效果會更佳。

過期優格可以做面膜嗎?

過期優格是可以做面膜的。優格中有豐富的乳酸，在優格剛剛過期的時候扔了可惜，不如拿來敷面膜，和沒過期的優格效果是差不多的，可以放心使用。

過期優格做面膜要注意什麼

這裡說的過期優格是指剛剛過保質期的優格，不是腐敗變質的優格，腐敗變質的優格是不能拿來敷臉的，甚至可能會引起皮膚過敏等癥狀。

注意事項

優格面膜一個星期使用2-3次就好，可以長期使用，夏天可以放入冰箱，然後在使用。