麵粉150g、番茄2個
青菜2顆、雞蛋2個
色拉油適量、鹽適量
糖適量、番茄醬適量
白鬍椒粉適量、香油適量
1.材料備齊;
2.番茄放入烤箱中220度烤兩分鐘,取出后剝去表皮;
3.將去皮后的番茄切成碎丁兒;
4.青菜洗凈后切成絲兒,梗和葉部分分開;
5.鍋內放油燒熱后倒入番茄丁和青菜梗絲兒,加鹽和糖翻炒至出沙出紅油;
6.加入番茄醬炒勻后加水燒開;
7.麵粉放入一個大的容器里,將自來水龍頭調至最小滴水狀態,一邊將水滴入麵粉中一邊不停攪拌,直到所有麵粉都成絮狀的小疙瘩;
8.將拌好的麵疙瘩一點一點撥入燒開的湯里,期間用勺子攪散避免蘸底,全部下入鍋內后將雞蛋打散淋入鍋中,用勺子快速攪散,形成蛋花;
9.放入青菜葉絲,拌勻燒開即可關火,撒少許白鬍椒粉,淋上麻油拌勻即可。
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