糖尿病人吃什麼好

糖尿病人的飲食應該嚴格控制，避免攝入過多糖量，這就導致患者有很多食物不能吃，不知道生吃什麼好，今天我們就來講解一下糖尿病人吃什麼好。第一，糖尿病人吃什麼主食：其實米飯、饅頭都可是可以食用的，但是不可以吃太多。而推薦糖年病人食用的主食應該是以粗糧為主，比如玉米粉和蕎麥等。食用量要根據不同的情況來調整，一定要遵循醫囑。第二，糖尿病人吃什麼水果好：患者吃一些水果有利於促進身體代謝和補充維生素，所以可以少量的吃一些低糖分水果。這裡要注意水果糖分含量的高低是和它是否甜無關的，不可以盲目判斷。適合血糖控制穩定的患者食用的低糖分的水果有：櫻桃、楊梅、鳳梨、荔枝、柚子、山楂、香蕉等。如果情況不明，還是要詢問過醫生再食用水果哦。