因為李小龍而被世界熟知的雙節棍，你知道多少？

雙節棍一般認為起源於。傳說雙節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍和小盤龍棍。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力[這種一長一短的雙節棍也常被叫做『虎尾梢子』。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，雙截棍被改為現在的樣子：全長72CM，棍身每節約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。

雙節棍是一種精簡實用的奇門兵器，它短小精悍，實而不華。熟練後有如兩臂暴長，如虎添翼。雙節棍的技術分為攻擊、防守、反擊三部分。動作變化無窮，其招分為劈、掃、打、抽、提、拉等等。它在發動攻擊時，不僅可用來橫掃、刺戳，猛擊和格擋，還能夠出其不意地絞殺對方，一旦連結雙節棍的繩索或鐵鏈繞住了對方的脖子，只需輕輕一夾，便可將對方勒死。難怪國內外許多武術愛好者，特別是廣大青少年對雙節棍獨具鍾情，格外喜歡。

由於雙節棍的小巧,它很容易隱藏,特別是在古老的東方世界比較傳統的成套裝束里。雖然如此,它卻沒有像劍道等武術一樣廣泛流行。直到1970年－1973年李小龍功夫電影開始席捲西歐。傳奇的功夫王李小龍在他的影片裡面使用的正是這種令人著迷的武器：雙節棍。

雙節棍隨著李小龍功夫片影響了無數武術愛好者，因它是一種軟中帶硬、柔中帶剛的兵器、具有能收能放、短小精悍、攜帶方便、近戰更是威力無窮的特點，因而在世界各地廣泛流傳。截拳道自一代宗師李小龍先生創立以來，以其動作剛勁迅猛著稱於世。雙節棍更是其精華所在。揮舞雙節棍的李小龍成為無敵的勇士。在幾乎所有的歐洲國家這種手持武器帶來的印象是聞所未聞的。

雙節棍是一種很好的防身健體器械。它不僅簡便易學，攜帶方便，而且經常使用的話，不但能增強腕力，協調身手，而且還能大大地提高身體的靈活性和敏捷性，又可以鍛煉膽識，培養堅忍自律的美德。

1984年開始雙節棍道被公認為一種武術，從此開始迅速發展。雙節棍不再被認為是一種好鬥的街戰武器。1996年世界雙節棍協會（WNA）建立。如今有12個國家加入了世界雙節棍協會，協會的創建旨在推動雙節棍道運動並且能讓練習者互相交流學習。