「健康夜話」開講 沙坪壩區居民又迎來養生夏夜

新華網重慶健康頻道6月9日電 面對酷熱環境，如何在工作生活的同時保證身體正常運轉成了大家十分關注的話題。6月7日傍晚，沙坪壩上橋煤科院十二處家屬院樓下，居民們紛紛拿著小板凳坐到一起。他們說，大家都是來聽專家講健康龍門陣的。

講解健康生活方式。新華網發（沙坪壩區衛計委供圖）

居民們口中的「健康龍門陣」，其實是新橋社區衛生服務中心以「健康夜話」為主題，開展的健康知識送到家服務，旨在為轄區居民普及健康知識，提高健康素養知曉率，增強居民的自我保健意識。

此次「健康夜話」，衛生服務中心邀請了新橋醫院體檢中心副主任卓泉作為主講人，為居民們帶來夏日生活「必備寶典」。

卓泉首先從影響健康的四大因素——生物因素、環境因素、保健設施、生活方式入手，隨後詳細闡述了健康生活方式養成的重要意義。卓泉表示，行為與生活方式因素對健康和壽命的影響佔60%，生活方式是指在一定環境條件下所形成的生活意識和生活行為習慣的統稱。不良生活方式和有害健康行為已成為當今危害人們健康，導致疾病及死亡的主因。基於此，卓泉為大家提出了合理膳食、積極鍛煉、規律作息、心態樂觀、定期體檢等建議。

現場交流互動。新華網發（沙坪壩區衛計委供圖）

此外，針對聽眾中為數較多的中老年居民，卓泉還重點講解了頸椎、腰椎疾病防治相關知識，並通過提問互動等形式現場與大家進行了深入交流，場面溫馨和諧。

夏季傍晚，居民們大都熱衷於外出納涼，「健康夜話」涵蓋健康生活方式、慢性病防治常識、季節性及常見傳染性疾病防治知識等內容，無疑成了新橋街道居民喜聞樂見的健康生活傳播形式。

社區衛生服務部主任史繼勇介紹，2017年是「健康夜話」主題活動在轄區開展的第二年，繼2016年教授居民們如何在炎熱夏季選擇健康食品，今年的「夜話」偏重於健康生活方式養成的講解，受到社區居民一致好評。接下來，該活動將在各個社區巡迴開展。

據悉，「健康夜話」主題活動是由新橋社區衛生服務中心在重慶市內率先打造的健康教育亮點品牌之一，是新橋社區衛生服務中心落實國家醫改政策、全面推動家庭醫生服務的重要環節，已得到重慶市衛計委及市健教所的高度肯定，每年在夏季定期開展。

史繼勇還表示，「健康夜話」活動中心將與新橋醫院建立「專家進社區」長效機制，不斷推進軍地共建，繼續探索醫聯體建設，實現合作發展，為轄區百姓提供更優質的健康服務。（郭婷婷 黎軍）