孕前低血糖是怎麼一回事？

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖症是以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合症。通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

孕期低血糖的表現

1．心慌、手抖、飢餓、頭暈。這一癥狀可被一些治療高血壓、心臟病的藥物所掩蓋。

2．意識障礙，胡言亂語、昏迷。有的還抽搐。多發於嚴重的低血糖患者。

3．低血糖后反應性高血糖：發生低血糖后，機體經過一段時間調整后，會有一個高血糖的過程。比如夜間發生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會升高。

4.總是感覺很疲憊和飢餓。由於攝入的糖分較少，能量得不到供給，會導致疲憊和飢餓。

5.經常會感覺頭暈、頭痛、臉色蒼白、出汗等癥狀。

孕前低血糖的原因

1、器質性低血糖。由於胰島和胰外原發病變，造成胰島素、C肽或胰島素樣物質分泌過多所致。

2、功能性低血糖。患者本身無原發性病變，由於營養和藥物因素等所致低血糖。

3、反應性低血糖。由於患者多有自主神經功能紊亂，迷走神經興奮，使得胰島素分泌相應增多，造成臨床有低血糖表現。

怎麼預防低血糖？

1、有規律的生活作息、按時吃飯，飲食要與服用藥量相符。

2、保持運動量，每天固定的運動的可以提高自己身體的基本素質。運動前還應該適當增加碳水化合物的攝入，不宜在空腹時運動。

3、控制酒精的飲用，切忌空腹喝酒。

另外低血糖的患者身上應多帶一些容易融化的糖果，以便在血糖低時能增加體內糖分。而且吃早飯也是很重要的生活習慣，通常在早上人體的血糖是最低的，如果不及時補充能量的話，就有可能發生低血糖哦。