胡蘿蔔富含維生素,可以使皮膚細膩紅潤,胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素和很多微元素讓人的免疫系統增強。
【材料】雞蛋3個,胡蘿蔔、香蔥適量,麵粉2湯匙,植物油、鹽少許。
【做法】
1、雞蛋打入碗內 蔥、胡蘿蔔洗凈,胡蘿蔔擦成細絲 蔥只用葉子、切碎。
2、胡蘿蔔香蔥碎放入蛋液里攪勻,放入少許鹽攪勻。
3、放入麵粉,攪拌至無顆粒
4、倒入適量麵糊迅速轉動鍋子攤開,煎至底部金黃翻面再煎幾秒鐘就可以啦。
胡蘿蔔富含維生素,可以使皮膚細膩紅潤,胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素和很多微元素讓人的免疫系統增強。
【材料】雞蛋3個,胡蘿蔔、香蔥適量,麵粉2湯匙,植物油、鹽少許。
【做法】
1、雞蛋打入碗內 蔥、胡蘿蔔洗凈,胡蘿蔔擦成細絲 蔥只用葉子、切碎。
2、胡蘿蔔香蔥碎放入蛋液里攪勻,放入少許鹽攪勻。
3、放入麵粉,攪拌至無顆粒
4、倒入適量麵糊迅速轉動鍋子攤開,煎至底部金黃翻面再煎幾秒鐘就可以啦。
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