便秘寶寶如何添加輔食？

絲瓜胡蘿蔔素麵

適合月齡：7月+

食材：絲瓜35g，胡蘿蔔30g，素麵：25g,核桃油適量

1.將適量絲瓜，胡蘿蔔洗好，取寶寶要吃的麵條量。

2.將絲瓜去皮切成小丁，胡蘿蔔切成小丁，備用。

3.在鍋內倒入核桃油燒熱，倒入絲瓜翻炒幾下，再倒入胡蘿蔔一起炒2分鐘左右，盛入碗內，放入輔食機里打碎。（稍微打一下，不用打的很細）

4.將打碎的菜沫放入鍋內，加水燒開，加入素麵，煮熟即可。

鋼媽推薦原因：絲瓜的藥用價值很高，具有清熱解毒，止咳化痰的作用，絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。絲瓜可用於預防各種維生素C缺乏症，可以有效預防多種疾病的發生；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。夏季還可治痱子哦！（將鮮絲瓜葉搗爛加冰片少許，用紗布包住，輕輕地塗搽患部，每天3～4次。 ）

孩子生病期間進食不好，不排便也正常嗎？

很多家長都認為孩子生病期間進食不好，幾天不排便並不是什麼問題，其實不是這樣的。腸道除消化，吸收，蠕動功能外，還有分泌功能。人體內很多代謝廢物會分泌到腸道內，隨大便排出。即使進食不好，腸道內仍然有糞便。如果不及時排出，會引起新的不適，及時排出腸道內的廢物和毒素，有利於疾病的恢復。千萬不要認為不吃不喝就不會有大便。

所以，在孩子生病期間，家長還是要注意孩子的排便，千萬不能認為孩子不進食時不排便也正常。