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男人這裡越大越早死

男人這裡越大越早死

據英國《每日郵報》近日報道,腰圍過粗會使預期壽命縮短,無論男女皆是如此。研究發現,在排除身體質量指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響后,腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。與那些腰圍較小的人相比,腰圍粗的人早亡風險更大。

腰圍是衡量一個人壽命長短的重要指標。俗話說:腰圍越長,壽命越短。這是有科學根據的。近些年,美國癌症協 會的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10多萬人的健康狀況,被調查對象中男性4.8萬人,女性5.6萬人,年齡均在50歲以上。結果發現,無 論男女,無論體重如何,腰圍粗的人較容易患病死亡。美國哈佛大學、波士頓醫院等機構科研人員分析發現,腰圍超過89厘米的女性比腰圍小於71厘米的女性, 早亡風險高79%。

據悉,腰圍粗細或許與人體內臟脂肪多少直接相關,而內臟脂肪堆積會導致疾病發生。同時,腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地,如果脂肪過多,就會破壞胰臟系統,加大高血壓、血脂異常、脂肪肝糖尿病等疾病的患病風險。

據《美國流行病學雜誌》近期報道,腹型肥胖的男性患心臟病的概率要比其他男性高42%,而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性要高 44%。在已知的針對心血管疾病的8個主要危險因素中,除了超重與肥胖因素外,其他7項分別是:高血壓、吸煙、高膽固醇血症、糖尿病、體力活動不足、膳食 和營養不良以及代謝綜合征。

衛生計生委頒布的《成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定,男性腰圍≥85厘米,女性腰圍≥80厘米即為超標。此外,即使那些體重在正常範圍的人,如果腰上堆積太多脂肪,也同樣有較高的心臟病發作風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。

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