用腦過度會導致神經衰弱嗎

神經衰弱是人們在日常生活中經常會出現的疾病，多見於腦力勞動者，因此很多人都在懷疑用腦過度和神經衰弱有著必然的聯繫，那麼用腦過度會到導致神經衰弱嗎？其實用腦過度是神經衰弱的原因之一，下面我們就來具體的了解下吧！

用腦過度是神經衰弱的原因：

一、神經衰弱中用腦過度的癥狀

長期用腦過度不注意調整的話，可能誘發神經衰弱、等疾病。因此，應該努力避免用腦過度的發生。關於用腦過度的癥狀，常見的有以下幾種：

頭昏眼花，聽力下降，耳殼發熱；四肢乏力，嗜睡或瞌睡；注意力不能集中，記憶力下降，思維欠敏捷，反應遲鈍；出現噁心、嘔吐現象，看書時看了一大段，卻不明白其中的意思；等等。

二、用腦過度的危害

一般情況下，用腦過度會對人體的身心健康造成極大的危害，主要表現在以下兩個方面：

1、生理機能失衡：注意力不集中、不由自主的胡思亂想、上課走神兒、思想開小差，從而影響記憶力、思維能力，影響學習，睡眠規律不正常，白天精神不振，上課易瞌睡、打哈欠、大腦昏昏沉沉，夜晚卧床后，大腦卻興奮起來，浮想聯翩，難以入眠，亂夢紛紜，甚至直到天亮，醒后大腦特別疲睏，提不起精神。

2、心理機能失衡：由於上述種種生理機能失衡癥狀困擾著青少年，造成青少年心理機能失衡，表現為憂慮、緊張、抑鬱、煩躁、消極、敏感、多疑、自卑、自責，表面上強打精神，內心充滿困惑和痛苦，無奈和彷徨，繼而產生厭學、逃學、離家出走、早戀、未婚性行為、性犯罪，甚至產生輕生念頭。