這兩種堅果，對銀屑病（牛皮癬）患者的身體很有好處的！

在生活中人們都喜愛吃堅果，其實堅果就是一種營養豐富的食品，同時堅果對銀屑病患者的身體也是十分有好處的，它不但可以幫助患者的體內補充所需要的各種微量元素，還有助於病情的康復，這也是銀屑病飲食的內容。那麼銀屑病患者可以吃哪些堅果呢？

核桃

我們都知道核桃的營養很豐富，特別是對患者的身體健康有幫助，對補腦有很大的好處，是最好的健腦食品，具有很高的營養價值，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。此外，核桃還含有豐富的維生素B、E，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，對頭髮過早的變白還有一定的緩解作用。

花生

在花生中有豐富的脂肪、蛋白質、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多種維生素等營養素的含量。既能單獨使用，也可以與紅棗、綠豆、紅小豆等一同煮熟食用。能潤肺益氣和調整胃腸功能，對維護心血管系統的健康也有益。花生在人們的生活中不僅可以用來吃，還可以用花生炸花生油食用，這也是很健康的食用油，患者常食可輔助治療銀屑病。

總之，不管銀屑病患者的病情達到怎樣的情形，患者現在生活中必須要有正確的銀屑病飲食觀，對銀屑病飲食不要一概而論，要根據自己的病情合理的搭配飲食，這樣才能確保銀屑病的病情早日康復。