夏季防脫髮小竅門，最後一個很多人都不知道！

夏天來了，由於天氣炎熱，很多人開始脫髮，但是有沒有什麼辦法可以防止脫髮？

夏季脫髮主要的原因有以下幾點:

1.強烈的陽光和紫外線。

頭髮長時間的暴露在陽光紫外線下面爆嗮，是會被晒傷的，當頭髮組織受到破壞，壞死的時候就會脫髮。所以出門的時候一定要做好防晒措施，保護自己的皮膚不晒黑的同時也保護好自己的頭髮。如果是帶帽子的話一定要帶通風的帽子。

2.天氣炎熱。

由於天氣頭部溫度過高，容易出汗，另外加上濕氣重，頭皮還會分泌油脂，加上頭皮削堆積在頭部，會堵塞毛孔，影響頭髮的正常生長和新陳代謝，從而導致脫髮。所以一定要注意頭部衛生，保持頭部清爽，也不要過度洗頭，過度的洗頭在抓洗頭部時會對頭皮有損傷，還會去除掉頭髮自身的保護組織。

3.夏天天氣炎熱飲酒要節制。

夏天的到來，一杯冰啤酒或者類似的冰酒精飲料無疑是很多人的最愛。但是過多的攝入酒精會使頭皮產生熱氣和濕氣.引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量。少量的一點冰酒在夏天可以起到放鬆舒適的作用，但是不要貪杯哦。

4.氣溫高脾氣大。

隨著氣溫的升高，面臨各種壓力，人的脾氣也會越來越大，脾氣大了會使自己處於一個緊張狀態，毛孔會緊縮，這是人類自我保護的自然反應，但是毛孔收縮會影響頭髮的生長，時間久了就會脫髮。所以炎熱的夏天切勿浮躁，選擇合理的方式放鬆自己有利於防止脫髮。

做好以上幾點可以在夏季有效的防止脫髮，如果你已經開始脫髮也不用擔心，尋找正規專業植髮醫院幫你解決脫髮問題。