六一兒童節，分享小兒實用艾灸療法！

中醫認為，小孩在生長發育過程中，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為「稚陰稚陽」之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。歷代醫家對小孩保健都根據這一生理特點提出了許多保健方法，其中之一為艾灸。對小孩實施艾灸療法，可起到防病保健的目的。不過專家提醒，小孩艾灸時需注意5點。

小孩艾灸保健要注意5點

1.小孩保健艾灸效果極好，而且方法簡單方便容易操作，小孩沒有痛苦，無副作用，非常適用於家庭推廣使用。

2.小孩保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法，一般要堅持1-6個月，直至小孩健壯為止。

3.小孩皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差，加上小孩好動，不能配合，故在施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強弱，謹防燙傷。

4.最好在空氣流通，清潔乾燥的房間中進行。

5.對不會說話的小孩要密切觀察，隔姜、蒜灸時，要輕輕移動薑片、蒜片，謹防燙傷。

小孩艾灸取穴

1.強身保健取身柱、天樞穴。

2.健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。

3.補肺益氣取風門、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。

4.健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。

小孩艾灸的方法

1.艾條溫和灸：每次灸5-10分鐘，隔日或每3日灸1次，連續灸1-3個月，間歇7-10天再 灸。若小孩出生后體質較弱，可在出生后3-6個月，開始身柱灸，每周或每月1次，連 續灸3-6個月。

2.艾炷直接灸：每次灸1-2壯，每周或10日1次。

3.艾炷隔姜灸：每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續灸1-3個月。

4.艾炷隔蒜灸：每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續灸1-3個月。

5.神闕隔鹽灸：取神闕穴，每次灸3-10壯，隔日或每周1次，每次灸10-30分鐘。

常見小兒癥狀調理

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小兒感冒

穴位：大椎、風門、肺俞、足三里、大椎。操作步驟：用艾條l-2根（可雙手施灸），令患兒取坐位或俯卧位，灸大椎、風門、肺俞穴，每穴灸15-20分鐘，每天l-2次；再用艾條一根，點燃后根據癥狀放置足三里或大椎穴，作溫和灸，每次10-15分鐘，每天1次，連續5天。

2夜哭

穴位：曲池。操作步驟：用艾條溫灸曲池穴，一般每次2分鐘以上，以皮膚熱為度。灸后可用手指輕微拍打曲池穴，以緩解熱感。亦可配藥貼於曲池穴后，再溫和灸。

3嬰幼兒腹瀉

穴位：神闕、中脘、天樞、關元。操作步驟：用艾條溫和灸神闕，灸后貼一小膠佈於神闕，以避免傷風寒；3歲以下小兒可隔毛巾溫灸。再用艾條依次溫和灸中脘、天樞、關元穴，至皮膚有溫熱感，反覆計15-20分鐘，每天2次，3天為1療程。最後將肉豆寇、吳茱萸、小茴香各10克，共研細末，和鮮蔥適量搗爛如泥，做成餅狀，分別放於神闕、關元、天樞穴位上，用棗大的艾絨放葯餅上，每穴灸2-5壯，視病情輕重，每天1-2次。

4小兒多汗

穴位：合谷。操作步驟：用銀針刺入合谷，用艾條溫灸銀針。此法適用於3歲以內小兒。針刺不可過深，以進針脹痛為度，用艾條溫灸銀針，不可燙傷皮膚。本法治療體虛多汗者。

5寶寶紅屁股

艾灰加香油調勻，來塗寶寶的紅屁股，然後照例穿上紙尿褲，等到下次換的時候發現，小PP一點也不紅了，有寶寶的媽媽可以試一下哦。其實大人的濕瘡之類的也可以這樣用。

6小兒厭食

取穴：中脘 天樞 神闕，足三里 身柱。

操作步驟：用艾條溫灸，以皮膚熱為度。

7孩子咳嗽

取穴：大椎穴、風門、肺俞。

操作步驟：用艾條溫灸，以皮膚熱為度。

8小兒常尿床

神闕(肚臍)、中極(臍下4寸)、水道(肚臍下3寸，前正中線旁開2寸)以及腳心處的湧泉等穴位上輪換熏灸，當灸到皮膚灼熱難忍時換穴再灸，每次共灸半小時。