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街頭測血壓,借你一雙慧眼防忽悠!

街頭測血壓,借你一雙慧眼防忽悠!

一個血壓計加一堆宣傳紙,您是否也曾見到過這樣當街宣傳免費測量血壓的場景?某地近期在區內一路段連續查處了5家以免費量血壓為名、實際兜售各類產品的場所。

被忽悠的對象以老年人為主,而那些免費量血壓的工作人員沒有任何資質。這些「馬路醫生」大多自帶小桌子和小凳子,每天早上守在老年人活動比較多的場所,派發健康諮詢宣傳單,或就地擺開桌子為老年人免費量血壓。很多老年人一看,以為是「義診」,就坐下來量血壓,誰知這麼一坐,就掉進了圈套。那麼如何看清街頭這些不懷好意的「馬路醫生」呢?

理性對待免費測量攤點。您可注意觀察其是否由主管部門組織的專業人員為市民服務。若有體檢需要,建議您到正規醫院或者社區服務中心進行檢查;

不貪小便宜,不盲目相信廣告、講座或體驗宣傳的神奇療效,避免上當受騙。在您遇到他人忽悠和慫恿時,可以以自己做不了主之類的理由推託,及時抽身而退。

測量血壓看似簡單,其實還是有很多注意事項的,街頭隨意測量的血壓不一定是準確的!目前血壓測量有三種方法,即診室血壓、家庭自測血壓、動態血壓。一般來講,診室血壓讀數高於家庭血壓和動態血壓24小時平均讀數。高血壓的診斷以診室血壓為主,提倡家庭自測血壓。血壓測量方法是這樣的:

使用經國際標準認證合格的上臂式電子血壓計,一般不提倡使用腕式或手指式血壓計;

被測者測量前30分鐘內應避免進行劇烈運動、進食、喝含有咖啡或茶的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物;精神放鬆、尿液排光;至少安靜休息5分鐘。測量時患者務必保持安靜,不講話;

被測量者應坐於有靠背的座椅上,雙腳自然平放;裸露右上臂,上臂及血壓計與心臟處於同一水平、老年人、糖尿病患者及出現體位性低血壓情況者,應加測站立位血壓;

將袖帶緊貼縛在被測者上臂,袖帶的膠皮帶中心置於肘窩動脈明顯搏動處;

應間隔1-2分鐘重複測量,取2次讀數平均值,如果收縮壓或舒張壓的2次讀數相差5mmHg以上應再次測量,取3次測量的平均值;

對於血壓未達標者,建議每日早晚各測量1次,每次2-3遍,連續7天;去掉第1天血壓值,僅計算后6天的血壓值為醫生治療提供參考;

血壓達標后,建議每周固定一天自測血壓,在早上起床后1小時,服降壓藥前測作為血壓;

對於心律失常的患者,一般電子血壓計不能準確測量血壓,應選擇專門針對心律失常患者的血壓計。

(本文轉自微信公眾號:卒中就醫助手,微信號:zfjyzs 圖片來源於網路)

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