它們被稱的「血管清潔工」，堅持飯後吃一點，給血管洗洗澡吧

心血管疾病，指冠狀動脈硬化性心臟病，即冠心病，起因主要是心臟血管硬化，無法供應心肌足夠的血液和氧。冠心病的危害是致命的，它起病隱匿，有人心肌缺血時毫無癥狀；它發病迅速，雖然動脈硬化的過程需要幾年甚至數十年，但幾分鐘內就可引發心絞痛及心梗。因此很多患者缺乏足夠的心理準備，導致死亡率極高。所以，給大家推薦一些能預防心血管疾病的菜，大家可以多吃！

1.茄子：保護心血管、降血壓

茄子富含維生素P，能軟化血管、增強血管彈性、降低毛細血管通透性、防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。

2.洋蔥：舒張血管

洋蔥含前列腺素A，能舒張血管、降低血液黏度、減少血管壓力，還可以增強纖維蛋白溶解的活性，降血脂，抗動脈硬化。

3.山楂：降低血脂

含有豐富的山楂酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C、脂肪分解酶等等有益物質,可以起到擴張血管、改善血液循環、減低血壓、加速膽固醇的分解以及降低血脂的作用。高血壓和高血脂患者經常食用山楂,對身體健康有很大的好處。

4、核桃：軟化血管

核桃的藥用價值很高，有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效，可廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病。核桃仁也可以能促進損傷血管內皮細胞修復，軟化血管。

5、玉米油：調節血脂

玉米油內含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對於調節血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對於清除氧自由基、保護血管內皮細胞也有一定作用。

6、蜂蜜：清潔血液

蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處，夏天到了可以多喝，同時也有美容養顏的效果。

7、羅布麻茶：心腦血管的全能衛士

北庭專供羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的。

CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。