欺騙你多年的十大生活常識，80%的人都受到了矇騙！

錯誤一：流鼻血時要抬高下巴

這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。

正確做法:在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

錯誤二：汗是臭的

汗是沒有味道的，不過汗水中含有很多有機物質，這些物質對細菌而言都是有養分的，但細菌分解汗液時，才會產生難聞的排泄物。

錯誤三：飯後立即刷牙

吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺琅質，會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。

正確做法是，先漱口，過半小時后再刷牙。

錯誤四：走路比站著耗費體力

站立時，雙腿一直在承受身體的重量：而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。

錯誤五：血甜的人容易被蚊子叮

蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此，當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時，就會招蚊子了。

錯誤六：廁所是很不衛生的地方

經常用水清洗的廁所比人們刻板印象中乾淨多了。家庭細菌研究專家發現，家中大多數細菌都躲在冰箱內壁的排水管內，抹布上的細菌量也比廁所多。

錯誤七：聰明的人腦袋大

大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵，腦結構才最重要。人腦的功能是由神經網路決定的，而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡，而與腦子大小無關。

錯誤八：紅棗、紅糖最補血

雖然紅棗中含有鐵，但吸收利用率低。因為它所含的是非血紅素鐵。每一百克紅糖中含有2.2毫克的鐵，也是含鐵量和吸收利用率均不高。非血紅素主要存在於植物性食物，它的吸收率只有3%~5%，而血紅素鐵主要存在於動物性食，它的吸收率卻達高達20%。所以這些用來治貧血都不合適。

錯誤九：新鮮的蔬菜比冷藏的蔬菜更健康

目前我們吃到的鮮蔬菜是指剛從菜地里採摘下來的新鮮蔬菜，而是儲存了幾天之後的，其中的維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。所以，相反超低溫快速冷凍的蔬菜，就能保持更多的維生素。因為蔬菜採摘后即進行速凍，能夠很好地防止維生素的流失。

錯誤十：痘痘一定不能擠，擠了會留疤。這是個很大的誤區，痘痘成熟後用消毒針挑破，將膿排擠出來，能夠加速痘痘痊癒，留疤往往是因為擠了不成熟的痘痘，因為沒有清潔消毒，導致發炎而留下疤痕。