乳腺增生早期癥狀有哪些 要警惕這些乳房癥狀

乳腺增生是一種常見的女性婦科疾病，它對女性的身體健康會有嚴重的危害，在平時我們不但要重視對乳腺增生的預防，同時也要重視身體的變化情況，特別是對於一些早期的癥狀要重視，下面一起來了解一下乳腺增生早期癥狀有哪些?

乳腺增生早期癥狀

1、增生多同時發生在雙乳，也可以廣泛散在發生，以乳房外上象限為多發部位。

2、按摸可感覺到有多個條索狀、結節狀或扁平狀的腫塊，大小不等，大的可有1~2厘米，小的如米粒，質韌而不硬，邊界不清，有的僅表現為局部範圍的腺體增厚，局部大多有壓痛，月經前腫塊變大變硬，月經后變軟變小，甚至消失。腫塊大小還可隨情緒的變化而變化。

3、當發生增生后，乳房常會有脹痛、鈍痛、刺痛、牽扯痛出現，或者感覺乳房沉重、脹滿、燒灼樣不適，這些癥狀通常都在經期前加重，經期后緩解，疼痛也隨情緒的波動而變化。亞重時乳房甚至不可碰觸，輕微的活動牽扯也疼痛不已。疼痛部位主要在有腫塊的部位，也可以波及胸脅及肩背部，有的患者乳頭都會疼痛。

4、乳頭可有溢液發生，量少，清亮如水或呈淡黃色，且發生於多個乳腺導管的開口，多雙乳同時發生。

乳腺增生診斷鑒別

1、自我檢查：通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之後的一周-兩周進行。比如，站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。

2、B超檢查：因其便捷、經濟、無創、無痛等優點成為臨床上較常用的檢查手段，隨著超聲影像的發展，高頻超聲的應用，大大提高了超聲的解析度，能夠發現乳腺內的微小病灶，尤其對囊性和實性腫瘤的鑒別，是其他影像學難以取代的。

3、乳腺X線檢查：乳腺X線檢查是發現早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短時間內反覆檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發病率。一般在30歲之前至少應該行一次鉬靶檢查，30-40歲每2-3年檢查一次，40歲以後1-2年檢查一次。對於微鈣化的檢查是別的影像檢查不能比擬的。

4、乳腺核磁檢查：乳腺核磁檢查敏感性很高，特異性中等。因其價格相對較高，檢查時間長，空間相對狹小密閉，所以目前沒有普及。其對於乳腺X線加超聲檢查陰性的微小乳腺癌、術后的複查、假體植入或注射豐胸乳腺的檢查、乳頭溢液、高危人群的篩查等方面有很大的優勢。目前臨床上對於乳腺疾病的檢查，乳腺X線+超聲檢查是黃金組合，當聯合應用乳腺X線檢查和超聲檢查均為陰性時，其惡性的可能性小於3%。

乳腺增生的四大原因

1、精神因素

社會越發展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內分泌就容易失調，人的精神高度緊張，思維也越來越複雜。導致很多人處於心情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結的狀態，而且很多女性出現內分泌激素失調，因此情緒讓更多女性容易患上乳腺增生。乳腺正常的生理過程受到人為抑制因素的影響。女性乳腺增生患者的高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。這是引起乳腺增生的原因之一。有些器官發育不健全或病變，可造成內分泌紊亂失調，引起乳腺增生的發病，如：卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。情緒等精神因素的影響。現代女性在婚姻、家庭、工作中承受著巨大的精神壓力，長期情緒不穩定、精神憂鬱，會導致乳腺增生患者的體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。所以，這也是誘發出現乳腺增生的原因。

2、飲食因素

不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引髮乳腺增生病。而且很多女性都愛吃麻辣燙、酸辣粉、熱乾麵等各種各樣的小吃也很多，從而更容易引髮乳腺增生病。飲食及生活習慣的影響，這也是乳腺增生的原因，高脂肪的飲食可以改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘髮乳腺病。

3、環境因素

汽車尾氣、企業廢氣廢水……環境污染對健康的危害也日漸凸顯。

4、其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引髮乳腺增生。

乳腺增生預防方法

1、好心情

乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

2、睡覺規律

睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

3、和諧性生活

和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。 當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

4、妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶后良好退化，不易出現增生。

5、低脂高纖飲食 遵循「低脂高纖」飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

6、補充維生素、礦物質 人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。