想提高職業成熟度，你該做好哪些心理準備？

諮詢中會遇到這樣一些年輕人，他們常用的詞是「不喜歡」，他們不喜歡現在的公司、老闆、同事、父母……他們說不願意再像身邊的人這樣活著，卻又總是被工作和生活扔過來一堆不喜歡的事，他們疲於應付，只想對全世界發一個表情：↓↓↓

如果在工作中，你也會時不時泛起「寶寶委屈」這種小情緒，我猜，很大的可能不是你身邊的人有問題，而是你的職業成熟度還比較低。若干年前，我也不太喜歡「成熟」這個詞，然而一晃三十而立，再來回味這些年在職場上遇到的人以及很多的職業生涯諮詢案例，會發現，賣萌、耍帥、情緒化什麼的真都不管用，最後的人生贏家總是那些職業成熟度夠高的人。

什麼叫職業成熟度呢？從生涯發展的觀點看，它是指一個人在完成與其年齡相應的職業生涯發展任務時的心理準備程度，成熟度越高，對職業的規劃和執行能力就越強，也就越容易獲得職業發展的成功。就是說，職場中的寶寶看上去已經是個成年人了，但對當下的角色和工作還沒有做好充分的心理準備，沒做好準備，就沒法做出好的規劃和執行，更難有好的職業發展......所以我想聊聊的是，要提高職業成熟度，寶寶該怎麼做心理準備呢？

職業規劃上的準備——做個航行者，你才能集中注意力駛向目的地

當我們不喜歡某些東西時，就總想遠離他們，但是我們自己到底要去哪裡呢？就像你行駛了一艘小船漂泊在大海上，要不斷地躲避風浪、雷電、大鯊魚，如果你沒有方向感，不知道要去哪，就只能東飄西盪，等待運氣。反之，如果你有自己的方向，你能一直朝著那個方向航行，一方面你可以避免掉很多不必要的風險，另一方面你會更有勇氣征服困難，也就能更快地到達目的地。

從一個漂泊者成為一個航行者，為自己確立職業方向，是真正地開始為自己負責，並將注意力和能量集中在實現目標上（健林叔叔也說要先確定一個小目標嘛），而不是一直被「不喜歡」所困擾，所以，即使你現在的方向還不夠明確也不要緊，只要有這樣的意識和心理準備，你就離目標更近一步了。

執行工作上的準備——相信自己，先坐下來，好好思考五分鐘

工作中，當我們面對一堆事情感到壓力山大、煩躁無比的時候，往往是因為我們缺乏經驗，無從下手，也沒人教，寶寶只好帶著委屈和焦慮勉強去做，可剛做完一件另一件又來了，讓寶寶深陷在事務的泥潭中沒法喘息，可怎麼才能應對自如，爬出泥潭呢？

舉個例子吧，前些天客戶曉穎跟我抱怨她的主管，每天像催命鬼一樣不停地給她發微信，布置任務、詢問情況，搞得她很煩，她跟老闆提過意見但是沒用，都想辭職不幹了。我說，如果你不能辭職，而這個事情又必須由你自己來解決，你有沒有什麼辦法呢？她好好想了想說：我可以跟主管商量一下，讓她只在早上和中午給我發微信，有什麼事一起說，我在中午和晚上下班前再一起向她彙報。然後她這麼做了，效果很好，也不提辭職了。

所以你發現了嗎，一件讓你頭疼的事，當你相信自己有能力解決這個問題，當你坐下來，認真地去想一想，就真的能想出更好的辦法來。還沒有經驗、沒有能力都不可怕，可怕的是我們從來都懶得思考，哪怕是幾分鐘的時間。

總之，簡單來說，一個具有職業成熟度的人應該是一個積極主動的人，既能明確職業方向又能主動思考如何做好當下的工作，一個是戰略層面一個是戰術層面，只有在這兩方面都有了心理準備，寶寶才能少點委屈少點苦吧。

• 作者|長涓（專職職業生涯諮詢師、培訓師；即刻生涯工作室創辦人；新精英橙子學院南京分院負責人）
• 來源|微信公眾號：即刻生涯（ID:rightnow_Career）