高血壓患者易發病的時刻

高血壓患者在某些特殊情況下，血壓易發生波動，忽高忽低，因而易誘發心絞痛、心肌梗死和腦中風等危症，因此高血壓患者應特別警惕以下危險時刻：

1、氣候驟變時。由於高血壓患者多為老年人，而老年人對環境溫度變化適應性差，當遇到氣溫驟降，寒冷刺激時，體內腎上腺素分泌增多，促使血管收縮，引起血壓明顯上升，因而易引發腦血管病變。

2、情緒急劇波動時。人在情緒急劇波動，特別是在憤怒、悲傷、恐懼或大喜時，可導致心率加快、血壓驟升，從而易引起心腦血管疾病的突然發生。

3、清晨起床時。清晨時刻，人剛從睡夢中醒來，肌體的生理活動尚未恢復正常，血壓體溫偏低，人的血流也變得緩慢，特別是經過一夜之間的水分消耗和排泄，致使血液濃縮，粘稠性增強，因而極易導致血栓形成，易誘發缺血性中風。

4、屏氣排便時。解大便時（尤其是下蹲位排便〉，由於腹壓加大，會使血壓升高，特別是便秘患者，解大便時往往屏氣用力，更會促進全身肌肉、血管收縮，使較多血液充盈在顱內血管，引起腦溢血的發生。

5、嗜煙酗酒時。嗜煙、酗酒是心腦血管疾病的大敵，煙酒可直接剌激人的中樞神經，使血壓升高，心率加快，易誘發心肌梗死、中風等疾病。

6、餐后1小時。臨床發現一些老年人在餐后不久發生腦血栓，以致半身不遂。這是因為飲食活動可使血壓產生波動，尤其是已患有心血管疾病的老年人，飲食活動可使血壓降低20-30mmHg，因而導致血流減慢，進而誘發腦血栓形成，還容易發生心絞痛、心肌梗死等急症。

7、沐浴洗澡時。沐浴洗澡時，在熱水或較冷的水刺激下，尤其是一些喜歡用力擦搓，血管收縮與擴張出現較大變化，加上老年人體質較弱，體液調節與血管舒縮功能較差，最容易導致血壓波動，誘發心腦血管意外。

8、性生活過程中。在性生活時，由於精神亢奮、心跳加快，使血壓驟升，誘發中風，民間稱為「馬上風」。