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如何判斷自己是否血脂高

如何判斷自己是否血脂高

高血脂被稱「百病之源」,是導致心血管疾病、冠心病、心肌梗死等疾病的因素之一。有不少患者認為高血脂是「吃出來」的,也只能靠限制飲食再「吃回去」,其實,這是一個誤區。

膽固醇異常說明人體已經處於失代償狀態,研究發現,約70%的「壞膽固醇」是由人體自身合成,而且是不斷進行的。除了上述誤區外,關於血脂的誤區遠不止這些!

血液黏稠就是血脂高嗎?

血液黏稠是老百姓對血脂增高的俗稱,但臨床上並沒有血液黏稠這個診斷。與其類似的概念是血液黏滯度,是一個反映血液流變學的指標,主要與血液中紅細胞、血小板數量和變形能力有關。

那麼日常生活中,我們到底該如何判斷自己是否血脂高?

腿肚經常抽筋:

腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

看東西一陣陣模糊:

這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

面部出現黑斑:

短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。

常出現頭昏腦脹:

常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒,早餐后可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。

眼瞼黃疣

眼瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼瞼。

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