心肺復甦——你甘心只做吃瓜群眾嗎？

有時候，生與死只有一個按壓的距離。當鮮活的生命倒在你面前，你真的甘心只做吃瓜群眾嗎？漫漫人生路，掌握下面這些知識，或許就會有人因你獲救！

一、判斷病人的基本情況

用力呼喊，拍肩膀：先生/小姐，醒醒！醒醒！

如果沒有反應，迅速評估呼吸和心跳。

呼吸：從切線方向，觀察病人胸廓起伏。

心跳：脖子正中旁開2~3指處摸頸動脈搏動。

邊摸邊看，只看10s！若發現沒有呼吸、心跳迅速進行呼救。

二、呼救

附近的人：當周圍沒有人注意的時候，大聲的喊「快來人呀！這裡有人暈倒了！」當周圍圍滿了人的時候，迅速疏散圍觀的人群，為救援騰出空間。同時指揮大夥撥打120急救電話。

1200、深呼吸。讓自己放鬆，鎮靜，並且握緊電話！接通后，記住要向接線員說清楚以下四點：1、地址。儘可能把地址描述得詳細清楚，如XX路XX小區X號樓X單元XXX室。如果是村莊，應先說哪個鄉鎮或街道辦事處，再說XX村，因為同名的村莊有好多，分佈在不同的鄉鎮，比如黃島區有三個瓦屋兩個大庄，東區和西區各有一個煙台前等等。要把接線員當成世界上最大的路痴！當然，人家並不是，但是這是描述地址的竅門。

2、病人的病情。即使無法判斷病人得了什麼病，也至少要把他的癥狀告訴調度員，比病人突然暈倒，突然抽搐，受了外傷等等，不要籠統的說渾身不舒服。另外，如果是車禍現場，要告訴調度員傷了幾個人，傷情如何，調度員需要根據情況判斷派幾輛急救車。圍觀群眾比較多的時候，撥打120后要告知周圍群眾，避免多人重複報警。

3、候車地點。約定好等候救護車的詳細地點。如果條件允許，最好安排人到小區門口或者村口接車，並保持接車人電話聯繫通暢。

4、回答問題。必須快速、準確回答調度員需要了解的其他問題，要等調度員先掛電話。再說一遍，不主動掛電話！不主動掛電話！不主動掛電話！

三、開始心肺復甦

完成呼救后，對沒有呼吸心跳的病人，就需要開始胸外按壓了。要記住黃金4分鐘原則：人心臟呼吸驟停，最有效的挽救時間是4分鐘，240秒。胸外按壓是目前最有效的挽救方法，其作用是在心臟停跳后，保持血液循環，尤其保證大腦的血液供應。

對象：所有呼吸、心跳停止，呼喊不應的患者，儘快進行胸外按壓。

四、 如何心肺復甦

I、按胸口

位置：蹲在病人右手邊，按壓兩乳頭連線中點。

姿勢：雙手如圖十指相扣，下面的手指微微上翹，伸直手臂，伸直身體，腰部發力，向下按壓。同時注意觀察病人的呼吸是否恢復。按壓的要領是至少100次/分，不超過120次/分，每次要求按壓5cm的深度，每次按壓注意胸廓回彈，雙手離開胸壁，然後再開始下次按壓。這是一件力氣活，非常累！但是能夠救命。可以一邊按一邊默念1001、1002、1003、1004……來計時計數。注意，這些數字讀作「一零零一」，每念30次，休息1秒鐘，再繼續按壓。

II、抬下巴

每按壓30次休息1秒鐘。第一個30次時，可以一手搭在患者額頭，一手抬起患者下巴，這個動作能幫助患者更好的呼吸。

III、看病人

按壓同時不要忘記病人的情況，按壓10~15分鐘后，可以停下來，再次拍打患者，看看患者有沒有反應，然後看胸廓、摸頸部動脈，以判斷是否要繼續按壓。

VI、等醫生

按壓其實只是急救的第一步，好在我們呼叫了120，在醫生沒來之前，不要停止按壓，直到有人幫助或者120到了。將病人交給急診醫生之前，按壓不能停！

最後，胸外按壓總結成按壓口訣便是「按胸口，抬下巴，看病人，等醫生。」