男人像燈泡，女人像熨斗

許多婦女有著這樣類似的抱怨：「一個最讓人煩心的事是我們倆的性生活總不合拍，他是點火兒就著，說話就滅，而我卻半天也不起興，一有興趣就希望時間拖得長長的，結果倆人老為這事打架。有什麼好辦法解決這個問題呢?」

事實的確像這些婦女所言：男人的性反應像燈泡，一拉開關馬上就亮起來了，一關燈馬上又滅得一點兒亮也沒有了;女人的性反應則像鐵熨斗或電熨斗，想把它燒熱不容易，不能著急，只能十幾、二十分鐘地等它慢慢升溫，而一旦燒熱，要想讓它涼下來也不容易，半天了還會燙手。美國一項調查表明，女性嚮往的事前愛撫時間平均為17分鐘，而在事前愛撫超過20分鐘的婦女中仍有7.7%的女性達不到性高潮。事前愛撫不單純是提速問題，還有通過對性敏感區的有效性刺激直接使性反應增強或達到高度性喚起的問題，因為不少婦女很難通過性交達到性高潮。在事前愛撫過程中，性反應存在著由量變到質變的飛躍。女性陰道潤滑不等於為性交做好了準備，這只是女性性反應的第一步，她們還要求大量的愛撫刺激以達到心理的喚起，即出現相當程度的快感，只有這樣才能給高潮的到來做好必要的鋪墊。

人類性反應所需要的潤滑液多數由女性所提供，如果女性在接受一定性刺激之後尚缺乏分泌，顯然意味著她們並未在心理上和生理上為性生活做好準備。但有時女性確實存在生理問題，例如更年期婦女雌激素水平下降后可影響分泌。

事前愛撫並非僅僅在性交這前才開始，也許在全天都可以進行，而且還可以事先做些更廣義的有助於營造氣氛的準備工作，比如回家前提前打個電話，回家路上買束鮮花，安排一次溫馨的晚餐，這些都是甜蜜的性信號，都具有逐步升溫的作用。

從另一個角度說，男人也可以像熨斗，而女人也可以像燈泡，因為男人需要的是強有力的刺激，不怕捶打，而女人像燈泡，喜歡溫柔，需小心翼翼。夫妻之間必須充分交流才能有的放矢地做好事前愛撫。中老年男性也需要事前愛撫，但它不一定是觸摸，視覺刺激可能更重要。

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