小兒「脾陰虛」，癥狀、判斷方法、食療方都在這裡

脾陰是明代名醫繆希雍提出來的，被清代名醫葉天士提倡，但這個說法現在很少人提了，也基本不會用了。不過我發現，現在的孩子恰恰是脾陰不足的多。

為什麼現在的孩子脾陰不足的多？因為現在傷脾陰的東西太多了。很多孩子，吃肉、零食不加控制，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。嚴格來說，出現這樣的情況，是家長的問題，管教無方、不知利害。

那麼請查看以下脾陰虛的癥狀

1.手腳心熱、心煩、夜裡盜汗、眼睛干、口乾、喜歡冷飲，脈搏跳得快、下眼袋大且微微發紅、嘴唇鮮紅。

2.舌頭往往瘦小，顏色鮮紅，舌苔薄或者沒有舌苔。

3.吃完飯後肚子會鼓起來，半天下不去，大便乾燥。

4.特別愛動，幾乎沒有靜下來的時候，讓人覺得他像火一樣，不斷地在燃燒。

簡單來說，脾陰虛可以根據孩子嘴唇顏色、舌頭顏色和眼袋顏色來判斷就行了。因為脾的虛損一定會在三個部分反映。

脾陰虛的孩子往往平時吃肉吃得多。有極個別的孩子不愛吃肉，是其他原因導致的，比如父母是脾陰虛，母親在生孩子以前沒有調整好自己的身體，在懷孕期間就把這種體質遺傳個孩子了。所以這種孩子要用方劑――比如六味地黃丸等來調整了，食療的方法對這樣的孩子來說效果不大。

當然，如果孩子的脾陰虛是吃肉引起的，那麼，我推薦的食療方是非常有效的。

下面我給大家推薦一個給孩子補脾陰的小方子。

脾陰虛食療方（6歲孩子為例）

配方：

懷山藥9克、蓮子肉9克、薏苡仁9克、麥冬6克、沙參6克、生地6克。冰糖一塊。

把這些葯放入鍋中，加入4杯水，用大火煎煮，開鍋后調小火煎半個小時。大約剩下2杯水左右的葯汁，把葯汁濾過，放入一塊冰糖，放涼。

這藥方很甜，孩子喜歡，可以當飲料隨時服用。一天一帖即可，連服一至兩個星期。感冒后滋補脾陰的話，5帖就夠了。

這藥方的山藥是補脾的，還有補腎的作用。蓮子肉也是補脾的，熬的時候，最好搗碎，藥性容易散發出來。蓮子肉的蓮子心最好去掉，它是邪心火的，補脾一般是蓮子肉。薏苡仁是祛濕的。麥冬和沙參滋陰生津液的。這個藥方，家長可以找附近的中醫根據孩子的情況做出增減。

注意：脾陰不足的孩子，家長注意要盡量少給孩子吃辛辣的食物。