你只看到他們的肌肉，卻沒看到他們的手

是否在街上遇到大胸肌，就想多看幾眼；是否在健身房偶遇麒麟臂，就想請教鍛煉秘籍；又是否看到緊翹臀，就忍不住想摸兩把...

人們經常被肌肉男的身材所吸引，天天幻想著自己也能變成他們那樣，然而往往忽略掉他們背後高出常人百倍的付出。

正所謂手繭厚度決定了肌肉圍度。如果你羨慕下面這些猛男的身材的話，那就要坦然接受他們長滿老繭的雙手。

否則...

好身材？

不可能的！

@ Will_Fit

堅定自己的選擇，

不要讓別人左右你的思想。

@ 肖雨No1

布滿老繭的手。

想改變，那就去行動。我是行動派！

@ 琨Angelov

老繭剪了一茬又一茬

肌肉維度也是大了一圈又一圈

@ 靠自拍的小身板

哈哈，這手起繭的...

為什麼不戴手套？

我說戴套沒感覺，這樣才有手感

@W偉劍____

你儘管去努力，那些在背後議論你的人更加證明了你的出色。

因為一事無成的人，不會引起他人的嫉妒。

@ Jacky Liang

想有所成就，就不能怕傷痛。

@ JJJ_XY

老繭都能磨破，也是挺佩服自己的！

@ 徒手極限健身

感覺手快廢了，但腹肌卻更完美了。

有時，魚和熊掌真的不可兼得！

@ 欒桂琦

以後這受傷的老繭，就是我勝利的勳章！

@ 嗨一多

健身就像是一場婚姻，如果充滿了放縱、出軌和謊言，永遠得不到想要的結局。

而繭子所代表的專一和堅持，才是唯一道路。

@ 愛健身的小中哥

身材需要汗水和堅持去雕刻。

我的手配得上我的肌肉！

@ 周老嘶

光鮮亮麗的背後，總有慘不忍睹的付出！

喜歡我的身材，也該喜歡我的手。

@ CrazyThere

這就是健身的日常。

既然選擇走下去，就絕不會後悔！

@ D-Y-Still

腹肌和手繭一樣硬，才是名副其實的硬漢！

@ Focus愛舉鐵

你只看到健美比賽場上我的英姿颯爽，卻不曾留意我那雙脫了一層又一層的大手。

千萬不要認為

身材很容易就能練出來

沒有上面猛男們那樣的付出

我們真的很難做到

還是那句話

如果你想練出好身材

請先拿出鑿肉的意志和行動來吧

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