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夏季安全，兵哥給你支一招

2021/12/25

「天氣太熱啦，昨天剛買了筐雞蛋，到家變小雞了！買個涼席，睡一覺變成電熱毯！汽車不用點火自動發動！明明買台電風扇，怎麼變成電吹風？拌個冷盤得趕緊吃，不然馬上變麻辣燙......」最近一段時間，川渝地區酷熱的天氣引發了網民集體吐槽。本該與空調、沙發、WIFI、西瓜為伴的日子，部隊官兵卻肩負著職能使命，戰酷暑、履職責。

近期大項任務集中，官兵八小時以外和營區外活動時間持續增多，加之雷雨、狂風等複雜天氣頻繁，誘發事故風險因素多，安全壓力大，季節性問題防範難度加大。為做好夏季安全防範工作，西部戰區某部利用教育時間，開展了一堂「夏季安全，我來支一招」的安全教育。

活動主要從夏季經常出現的溺水淹亡、雷雨火災、毒蛇蚊蠅叮咬、中暑、食物中毒等方面結合常用醫療物品展開教學。戰士劉楊入伍前是地方游泳教練，藉此機會，他從較為專業的方面為大家講授了溺水自救和施救的方法；上士聶睿從滅火器的分類、用途和正確使用方面為大家授課；炊事班代楊帥則結合多年經驗和學習，為大家講解了如何防止夏季食物中毒；指導員則從緊急處置中暑、被毒蛇咬和常用醫療物品介紹為大家授課。教育採取現地教學和討論交流相結合的方式，增強官兵安全常識和應急處置能力。

溺水自救：鎮靜不慌張，四肢不亂揮。首先不要害怕沉入水下，屛住呼吸，放鬆全身，除去重物，睜眼觀察四周。停止下沉上浮時，雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢划水。冷靜採取頭向後仰，面向上方的姿勢，口鼻出水立即用嘴包一大口氣，盡量不用鼻。如此反覆，伺機呼救，等待救援或慢慢划向岸邊。

落水施救：準確判斷，優先岸上施救，撥打求救電話。情況緊急，下水施救，需脫下衣物，從背後施救，抓頭髮或後頸，必要時採取擊暈措施。做好後續處理，清除溺水者口腔淤物，觀察神志意識是否清醒，做控水處理。發現心跳停止立即做心肺復甦和人工呼吸。

滅火器使用：滅火器因其工作原理不同分為：乾粉、泡沫、二氧化碳、鹵代烷、清水等種類，根據不同著火性質注意選擇使用。平時注意觀察是否過期和液壓是否合格。

毒蛇咬傷處置：不可驚慌奔跑，盡量記住毒蛇特徵便於醫生後續處理。早期結紮：利用止血帶（必要時可使用鞋帶）於傷口處近心端第二個關節處緊扎，15至20分鐘鬆開一次；沖洗傷口：立即用清水沖洗傷口，有條件可使用雙氧水和高錳酸鉀溶液；刀刺排毒：以牙痕為中心做「+」型切開，深過真皮，不及血管，隔著塑料膜進行吸毒；送醫就診。

中暑處置：將患者帶離高溫源，到陰涼、通風處，除去衣服，使體溫下降；飲糖鹽水、綠豆湯等清涼飲料，還可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑葯；癥狀不能緩解，可用力按壓人中、合谷等穴位。若深度昏厥及時送醫。

夏季食品安全：多吃味苦食物，味苦食物雖然在口味上不是很好，但卻是夏天健康之選。注意補充維生素，高溫季節人體代謝加快，容易缺乏各種維生素，此時，可以選擇性地定量補充。及時補鹽補鉀，夏天流汗較多，體內喪失的鹽分就比較多。多吃一些帶鹽分的食物，保持身體所需平衡。清補少食涼食，氣候特別炎熱的時候，適當吃一些涼食冷飲會讓人感覺身心舒適，但是，這些食物不可吃得太多，多食可能傷胃。水果攝入適量，過量食用水果可能會引起分泌系統、消化系統、免疫系統等產生不良影響。