搓澡時，搓出來的「泥」到底是什麼

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洗澡的時候搓搓背，感覺舒服又乾淨，更有一些人有強迫症，感覺洗澡不搓背就等於沒洗乾淨。不過，很多人好奇身體上搓出的「泥」到底是什麼？

其主要由油脂、汗水、粉塵、皮屑、衣物纖維等組成。

據有關的數據顯示人體每天有100-200萬個皮膚細胞新生，也有同樣多的皮膚細胞老化、脫落。同時，人體也無時無刻不在出汗、分泌皮脂。死亡的細胞便與皮脂、汗水等物質混合，形成我們所說的「泥」。

這些「泥」除了洗澡時會脫落，還會因為衣物的摩擦而掉落。

如果去公共浴室，我們就會有這樣的疑問。其實，這與人代謝速度、洗澡頻率、從事工作以及家居環境有關係。

不經常洗澡、屬於油性皮膚、身體代謝旺盛、經常外出、空氣污染嚴重等，這些人身體上的「泥」自然比較多。相反，乾性皮膚、經常洗澡、外出少、從事室內工作等，皮膚自然乾淨。

不過，我們也會發現，這些「泥」總是搓了又有，每次洗澡都會出現。而之所以這樣，是因為我們人體的皮膚每時每刻都在代謝，大約經過28天，全身的皮膚就會更換一次，那麼退下的皮膚就是我們身體上的「泥」了。

另外，有數據顯示，人體的一生中，大約有18公斤的皮膚，以皮屑的方式脫落，所以頭髮有頭皮屑也屬於正常代謝現象。

既然「泥」是人體正常代謝產物，搓，還是不搓呢？

首先，這裡要說明，死亡的皮膚細胞對人體是有保護作用的。這些細胞也稱為角質層，對皮膚起到避免外界物理、化學物質傷害作用。還可以吸收短波紫外線，起到防晒作用。具有保濕因子，可以減少皮膚水分流失。

其次，如果因為搓澡導致皮膚角質層變薄弱，也會出現大麻煩。

因為這樣做，皮膚的屏障被破壞了，外界刺激容易引起過敏。缺少了角質層的防晒作用，也容易出現色斑。關鍵是，皮膚被過度破壞后，很難再恢復，也容易出現瘙癢、乾燥問題。

所以說，搓澡有風險，操作需謹慎！

對於臉部而言，我們不建議去角質。而如果是身體上的皮膚，是可以適當搓澡的，但不能太頻繁、太用力。

洗澡或搓澡的頻率要根據膚質、季節、出汗情況而定。而衛不衛生與搓不搓澡沒關係，關鍵看洗澡的頻率。

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