痴獃、腦梗、眼花這三個問題一直困擾著中老年朋友們。如果不去醫院檢查,我們很有可能錯過了最佳的治療時間。
那麼,讓我們能提早發現,提早治療疾病呢?廈門眼科中心的專家給出了以下的趣味方法。
痴獃
1張圖測認知功能
如果您滿足以下一種情況,請完成這個測試:60歲以上,已經出現高血脂、高血壓、高血糖。
1、一條線,將 1到 25連接起來。如果能在 45秒內完成測試,證明認知功能正常;
2、如果用時超過 45秒,可能提示有輕度的認知功能損害。
1張圖提高反應力
注意!!念出字的顏色,不是念字。
反應力
你的右腦嘗試說出顏色,但你的左腦卻堅持要讀出字音。念不通順是正常的,別難過喔!常練習可鍛煉智能,增加大腦反應的靈敏度、防老年痴獃。
腦梗
如何知道自己有沒有隱性的腦梗呢?有一個方法可以幫助我們自測
1、在紙上以5毫米的間隔來畫螺旋線4到5圈(如圖)。然後用另一種顏色的筆在5毫米間隔中間畫一條線。這條線在 10秒內畫完。
2、如果這條線有兩處以上的地方,能和螺旋線碰觸在一起,就要高度懷疑隱性腦梗死了。
視力
1張圖測近視
近視眼患者看到的圖是個戴眼鏡,齊耳短髮的女人,正常人則只能看見豎條紋。
1張圖測紅綠色盲
找一下這張圖裡的數字
你看到了幾?
紅色盲者只能看出6;
而綠色盲者只能看到2;
正常人能看到26。
1張圖測散光
◆ 看著圖片,如果散光表各向線條粗細均勻,表明無散光現象。
◆ 如果發現散光表中某一線條黑而清晰,說明有散光的可能。
1張圖測老花
◆遮住一眼,紅綠背景上的同行字母應一樣黑。
◆若綠底字更清晰為出現老花。
◆紅色清楚是出現近視。
視力問題要正視,近視成為「國病」不是小問題!
近視的危害:
對個人的影響:青少年時期近視,嚴重影響孩子的學校生活,直接影響孩子的學習成績、身體健康和影響孩子的性格。
在升學、擇業等人生重要階段:因為近視,很多專業不能報考,參軍也受到限制,甚至也會影響之後的工作與人生。
此外,如果不加治療與控制,一生都要戴眼鏡,這樣會是伴隨近視患者一生的煩惱。
近視眼患者如何注意?
近視眼患者要儘可能減少近距離閱讀和工作,別發展為高度近視;
如果進入高度近視,要積極配合醫生,別發展為病理性近視;
如果進入到病理性近視了,也要及早發現視網膜的變性區,早期發現新生血管的病變,早期干預,不能走向失明。