每天一壺蜂蜜苦丁茶，慢性咽炎煙消雲散！

慢性咽炎其癥狀主要是咽部異物感。有人說咽部像貼個東西；有人說像有根刺，吞不下吐不出；有人說很乾燥；有人說會輕度刺痛或隱痛，但沒有吞咽痛和吞咽障礙，總之，慢性咽炎癥狀可謂五花八門。

此類患者咽部淋巴濾泡通常有不同程度的增生，黏膜慢性充血或乾燥，扁桃體無明顯炎症。這些癥狀的出現和全身其他器官是有聯繫的。

咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正常呼吸。

咽炎是小病，有這種想法的人不在少數。人們對沒有明顯痛苦的病總是漫不經心，認為忍一忍、挺一挺就過去了，其實，若長期拖延病情，慢性咽炎就會成為您身體中一個危險的疾病因素，引發其他器官的損害，如扁桃體炎、中耳炎、心肌炎甚至是腎炎等，到時就更麻煩了。

目前西醫主要抗生素壓制炎症，但長期濫用抗生素可導致人體正常菌群失調，細菌耐藥性加強，人體免疫功能減退，致使病情反覆難愈。而中藥療法不僅安全，效果也好，慢性咽炎屬於中醫「喉痹」範疇，其病因多為臟腑虧損，虛火上炎，或風熱喉痹反覆發作，余邪滯留，常因受風寒，粉塵，濁氣刺激，或情志不遂，勞傷過度等誘發。

中醫認為無風不癢，無燥不幹，氣不逆不咳。中醫療法中，普世真 草膏不錯，以滋陰清熱，祛風潤燥、利咽為主，能開宣肺氣，祛痰，排膿利咽，促進創口癒合，可達祛風止癢，滋潤咽喉之功效。慢性咽炎服用一段時間就好了，也不易複發。

有些食療方也不錯，比如蜂蜜苦丁茶。

用法：用5克苦丁茶沖泡后加入30克蜂蜜拌勻飲用，每日3次服用，對咽炎挺好。苦丁本來極苦，但加了蜂蜜之後這種苦味變成了一種特殊的醇香，沒有一點葯味，喝下去整個從口腔到喉嚨深處 都有一股很強烈的甘爽。幾口下去之後喉嚨很舒服。

需要注意的是，生活中不少咽炎患者不注重生活習慣，完全依賴藥物，一些不良生活習慣仍然照行不誤，造成效果不明顯甚至無效。慢性咽炎康復過程中，自我護理很重要，如防止感冒，戒煙酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物，在粉塵環境中工作的人應戴口罩或防塵面具等。