一項最新研究給長期睡眠不足的人敲響警鐘: 長時間缺覺會使大腦的清理機制過度反應,「蠶食」腦細胞,增加患阿爾茨海默病等神經退行性腦病的風險。
一個國際研究團隊日前在報告中說,他們通過動物實驗發現,長時間缺覺會促使大腦「清理工」膠質細胞過度活躍,進而對大腦造成損害。如果將大腦比作一張複雜的電路網, 神經突觸就是線路間的連接點。 這張網由膠質細胞進行維護, 星形膠質細胞會修剪不必要的突觸,改造神經細胞的連接,小膠質細胞則會清理損壞的腦細胞和垃圾。
研究人員認為,短期看,活躍的膠質細胞可能加速清理有害的細胞碎片、重建「磨損」的神經網路,有益大腦健康;但長期看,清理過度可能損害大腦,增加患阿爾茨海默病等疾病的風險。(據《大眾衛生報》)
長時缺覺 可能「蠶食」大腦
2021/12/25
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