熱傷風』是『熱』出來的感冒嗎?
「熱傷風」,在中醫里叫做「風溫」,因為是受熱后又傷風,所以才叫「熱傷風」。
雖然這病聽起來好像是「熱」出來的,其實不然,「熱傷風」多是「受寒」引起。
引起「熱傷風」的原因主要有以下4點
1過度貪涼
進入夏季,環境溫度高,人體汗腺開放,毛孔疏鬆,此時若忽然受風或過於貪涼(如露宿、電風扇直吹、空調溫度過低等),造成閉汗、風熱上攻,就容易導致傷風感冒。
2免疫不佳
人體在夏季代謝旺盛,能量消耗大,同時,由於晝長夜短,容易睡眠不足、食欲不振,使人體的免疫力和抵抗力下降,此時如果邪風乘虛而入,就容易使機體平衡紊亂,導致「熱傷風」。
3溫度突變
夏季進出室內外常碰到忽冷忽熱兩種環境,在高溫環境中停留一段時間后,突然進入低溫環境,讓毛細血管突然收縮,會擾亂機體的溫度平衡,引發「熱傷風」。
4過敏反應
直接用沒有清潔及晾曬過的枕頭、空調被、涼席等夏季床品,或開啟沒有洗過的空調和電扇,過敏體質的人就會對其中的塵蟎、花粉、黴菌產生過敏反應,使呼吸道免疫力下降,也容易導致「熱傷風」。
熱傷風有什麼典型癥狀嗎?
典型的熱傷風癥狀有身熱、怕風、汗不多、肢體酸重、胸悶、噁心、頭痛身楚,心煩口渴等。
而且,熱傷風還可能有以下幾個「矛盾癥狀」:
1.發熱時顏面不紅;
2.覺得口乾,卻不想飲水。
3.大便秘結數日也不覺得乾燥;
4.即便生病了也不感到煩躁,意識較為淡漠。
此外,大多數熱傷風患者可能有中度以上的發熱,體溫在38.5℃~40℃之間 ,但摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發燙。
如果在夏季發覺自己或家人身體出現了以上癥狀,很可能是得了熱傷風。
「 『熱傷風』和『風熱感冒』是一回事嗎?
」不 是
感冒分為「風寒感冒」和「風熱感冒」2種,這很多人都懂,不過「熱傷風」和「風熱感冒」並不是同一種感冒喔。
在中醫看來,熱傷風屬於單獨的感冒類型,又稱「暑濕感冒」,它與風熱感冒有著本質的不同。
對比項
熱傷風
(暑濕感冒)
風熱感冒
發病季節
多發於夏季,易發在悶熱潮濕的「桑拿天」
多發於春季,多為風邪和熱邪侵犯人體所致
典型癥狀
身體雖發熱,患者也覺得口乾,但不想飲水解渴
發熱口乾,喜歡冷飲
發熱情況
有發熱,但額頭、腋窩等部位卻不覺得燙,中醫稱為「身熱不揚」
額頭、腋窩等部位往往滾燙
「 熱傷風該如何治療呢?
普通感冒藥能用嗎?
」很多人患了熱傷風後會誤以為是一般感冒,隨便去藥店買些平常吃的感冒藥,結果起了反效果。要知道,熱傷風的治療和普通感冒的區別可大了。
治療熱傷風的關鍵是「忌汗」(對~跟普通感冒是相反的)治療應以解表清暑為主,在用藥方面,建議服用中成藥。
1如果無併發症,或者沒有長時間連續高熱,只需服用藿香正氣水(膠丸/膠囊)即可。
2若出現了發熱,口乾、口渴等癥狀,應在服用藿香正氣的基礎上再搭配辛涼的中成藥,如銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍根沖劑等,這些中成藥都具有較好的清熱解毒作用。
3如發熱較重、咽喉腫痛明顯,可配合雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。
4如果自我治療了2~3 天還沒好轉,或已發展到下呼吸道感染,就應該去正規醫院進行治療了。
5在服藥同時,還要注意多休息、多喝水,清淡飲食,以稀粥與蔬菜等清淡易消化食物為宜。
而且,因為患了熱傷風后胃蠕動減慢,消化液分泌少,食慾下降,所以可以多吃點酸性食物,如西紅柿湯等,能刺激食慾。
此外提醒
患了熱傷風后不要吃滋補藥物、油膩食品和生冷飲料。也不能用服用生薑、紅糖之類溫熱屬性的食物或藥物,否則像火上澆油,反而加重病情。
如何預防「熱傷風」
首要關鍵就是
不 要 貪 涼
過度吹空調
迎面吹風扇
大量吃冷飲
在外面乘涼過夜……
統統不可以!
其次,要加強鍛煉以及改變不良的生活習慣,建立良好的生活規律,保持充足的睡眠。
此外,以下3類人群還須特別注意
1辦公室一族
辦公室的空調溫度最好調到24℃以上,保持室內外溫差不超過7℃,以免體溫調節中樞負擔加重。
2居家人士
如果你是個睡覺時習慣整夜開空調或吹電扇的人,要謹記空調或電扇不能對著頭直吹。
睡覺時要準備好厚薄合適且清潔晾曬過的被子,以避免著涼還合併過敏。
3車友
不要把車內空調的溫度調得太低,車廂內外的溫差宜在10℃以內。
此外,最好放件長袖衣服在車裡以備降溫時用。