眼皮跳是怎麼回事？或是睡眠不足或失眠

眼皮跳

「我的眼皮在跳！」

「哪個眼睛？左眼還是右眼？」

「左眼左眼！左眼跳財右眼跳災！」

其實我們一直以來常說的這句話是沒有科學道理的。

眼皮跳並非是皮膚在跳，只是由於眼部肌肉疲勞導致的。

專業化來說就是眼輪匝肌、眼瞼舉肌在神經的支配下，進行收縮而牽連表面皮膚隨之而動。

那麼眼皮跳是怎麼回事呢?下面就來了解一下眼皮跳吧。

眼皮跳

眼皮跳的原因：

眼睛跳在醫學上稱為「眼瞼震顫」，其產生的原因主要有三種：

1、睡眠不足或失眠、神經衰弱、眼睛過度疲勞、貧血、女性月經不調、吸煙飲酒過度等。

2、某些眼病引起的，如角膜炎、屈光不正、結膜炎、麥粒腫。我們偶爾發生眼睛跳，多半是休息不夠或吃了刺激性食物和某種藥物所致。

3、支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫。

這種情況比較少見，這時，每次眼跳會持續幾秒鐘，病情有階段性加重趨勢，反覆發作，或緊張時容易誘發。需要檢查就診。

眼皮跳

眼皮跳的自我檢測：

眼皮跳是每個人在生活中都可能會遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，這種眼皮跳，不影響健康，也與福禍無關。

當眼皮剛剛跳動時，不需要過多在意，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態;同時，加強局部熱敷，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。

另外，照照鏡子，瞧一瞧，摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳，發生頻繁或持續時間長、眼跳幅度大，就應及早就醫。

眼皮跳

大家應該都知道眼皮跳怎麼解決了。

當然你還可以用「左眼跳財右眼跳災」來自娛自樂一下，因為短期的眼皮跳是可以自行消失的，不過這時候你就要自檢一下了，是睡眠不足了，還是身體出現其他問題了。

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