40多歲還是小鮮肉，他是怎麼做到的？

說到養生這樣的詞語，無數人的腦海中，出現的都是明星，因為現在的明星因為生活作息不規律，所以會選擇養生的方法讓自己的身體更加健康，尤其是佟大為自己本人就說過：「若是我沒有成為明星，那我一定會成為一名中醫。」

佟大為作為一名優秀演員，為無數冬粉都提供了非常多的優秀作品，比如《玉觀音》、《門第》、《虎媽貓爸》、《合伙人》而出現在眾多觀眾的面前，而且這些作品只要一出現就一定贏得一片掌聲，也正是因為佟大為為觀眾用心拍攝每一部劇，所以自己的身體狀況也不是很好，這個時候，就是養生很重要。

據了解，佟大為對於自己的養生方面有著獨特的見解和講究。佟大為在自己感冒的時候，很少看西醫，只有在嚴重的時候會看中醫，而且佟大為在自己感冒初期，他會經常拿生薑紅糖蔥白熬水，喝了很管用，會把寒氣逼出來，把感冒趕走。

這個對於孩子來說，特別好。蔥白、蔥根水對於鼻塞特別有效，孩子小的時候鼻塞特別難受，可以喂點蔥根水。現在可以經常看到公園裡有很多老年人在練太極，但是佟大為也一直堅持不斷的在家打太極，佟大為更傾向於溫和的運動方式。

他說：「有些人體熱，一定要在健身房裡揮汗如雨，或者冬泳，才能消耗能量，而我比較適合一些相對平和的運動，比如說太極。」據悉，佟大為在生活中還非常喜歡喝粥，因為粥對胃來說是一個完全沒有負擔的食物。可能也就是因為佟大為懂得養生。

所以這個已經快要接近40歲的人，現在已經也能稱得上帥哥，讓觀眾們都感覺佟大為帥的冒泡，所以小編也感覺養生真的很重要，起碼比化妝品要安全，有著美容養顏、排毒、塑造形體的功效。