天冷，冠心病高發！打電話告訴爸媽這6條！

1、胸悶、憋氣、牙疼、嗓子堵，小心！

胸悶、胸痛一定是冠心病？否！在心臟專科門診上，如果一天有十個病人是因為胸部不舒服來看病的，真正診斷為冠心病的也就是五六個左右，還有一半的病人不是患有冠心病。胸腔里有心臟、血管、肺部，還有神經，並不是說一胸部難受就一定是冠心病。

冠心病有它自己獨特的特點，癥狀可表現為胸悶、堵氣、壓迫，往往與勞累有關；或者表現為夜間睡覺突然難受醒來，或早上起來刷牙時感覺到牙疼、嗓子發堵、胸部發緊等。以上這些癥狀提示，可能患上了冠心病。

有些人感覺到胸部絲絲拉拉的不舒服、有針刺一樣的癥狀，或者是休息不好、情緒不好時總覺得悶氣，則不一定是冠心病。But，一旦有這些癥狀時應該盡量到醫院就診，以便及時排除冠心病的可能。如果是確實是冠心病，應及早治療。

2、寒冷使血管收縮，易誘發冠心病

同樣是冠心病，很多醫院冬天的心內科病房人滿為患，夏天卻幾乎沒有病人。為什麼？

冬天寒冷的季節里，血管更容易收縮，收縮的時候，就會把斑塊擠破從而形成血栓。然後，隨著血液流動將心臟血管堵掉，導致心肌堵塞或者是梗死。

同時，冬天血壓較平時偏高，夏天血管舒張加上出汗則血壓偏低。因此，冬天和夏天心臟科醫生會不斷地位病人調整藥物。夏天的時候吃一顆葯就能夠把血壓降下來，到了冬天得三顆才能降下來。

此外，身體在寒冷的季節還發生了我們未知的生物化學反應，而這些化學反應會促進了病變的發展和變化，從而誘發了冠心病。

3、爸爸60歲患冠心病，兒子或提前至50歲

究竟哪些人是高危人群呢？有家族患病史，吸煙，高血壓，糖尿病，高脂血症，長時間不運動，缺乏體力活動，A型性格的人、經常著急上火，這些人易得冠心病。

冠心病有家族遺傳傾向，如果父母曾經有過冠心病，下一代患冠心病的可能性就要大一些。現在有研究顯示：上一代患冠心病，下一代患冠心病則要提前十年左右。爸爸在六十歲得冠心病，兒子可能50歲就會得冠心病。有家庭的遺傳傾向，但並不是遺傳病。

如果有家族史，現在每年查體發現血壓高、血脂也高、血糖也上去了，那麼你已處於冠心病的高危地界了！一定要引起注意，通過生活方式、飲食或者藥物治療把血壓降下來，把血脂和血糖調到正常，這樣才能使你患冠心病的可能性降低。

4、散步是最有效的運動方式

作為冠心病病人的運動，並不是拚命的運動就合適，過量不一定有益於健康。自己要想著我要運動，即使在這種意念之下，每天多走幾步路也算是運動。

對於大部分人來說散步是第一重要的。每天有2-3次散步，每次20-30分鐘。速度的快慢根據自己的情況掌握，微微的出汗就能夠達到很好的效果。對於冠心病和合併有心功能不全的人，運動量大了會造成心慌氣短，運動要慢一點。我不主張太劇烈的運動，競技性的運動，對於冠心病病人是不合適的。一定要選擇適合自己的運動。

運動要達到什麼狀態最好？在一種自己非常願意、非常渴望，運動了以後有一種愉悅感是最好的。強迫自己運動，給自己無形中增加了壓力，是心態不好的表現。

一定要掌握好一個度、一個量、一個狀態。

5、控制情緒，切忌心情大起大落

很多時候，心臟病發作都是因為劇烈的情緒變動。情緒分兩種：一種是高的，一種是低的。高的是屬於暴跳如雷，想怎麼發火怎麼發火，這時會造成血壓的變化，導致體內各種有害物質快速增加，而引起心臟病發。

另外一種是下降的，抑鬱，有時候抑鬱比暴跳如雷更加糟糕，心情壓抑可能會誘發心肌梗塞的發生，甚至是猝死的發生。所以當一個人在遇到心情不愉快的時候，一定要調整自己的心態。尤其對於已經患有冠心病的人，要尤其注意。

6、飲食：做到「三多三少」

心臟病患者在日常飲食中應做到「三多三少」。總的飲食原則是低鹽、低脂、也就是清淡飲食。

「三多」，即多吃新鮮蔬菜水果、粗糧、糙米等；多吃豆製品；多吃不飽和脂肪酸（魚類、植物油等）。

「三少」，即少脂、少食、少鹽。

少脂，即少吃肥肉、動物內臟等高脂肪類食物，避免引起肥胖、高血脂等危險因素；少食，即每日應控制總熱量，達到或維持合適體重，少食多餐，以免加重胃腸負擔而引發心臟病；少鹽，即每天鹽攝入量<6克，少食或不食腌制食品，避免加重心臟負擔。

另外，要戒煙限酒！

「支架治療」是怎麼回事

冠心病是由於粥樣硬化導致冠狀動脈管腔狹窄，使心肌供血不足而引發的一系列臨床病症。包括心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死。

冠狀動脈位於心臟表面，是專門為心臟心肌本身供血的血管。它分為左右兩條。左側為左主幹，右側為右冠狀動脈。左主幹又分成左前降支和左迴旋支。經皮冠狀動脈介入治療（PCI）是近30年來發展起來的治療冠心病的一種新的治療方法。由於其創傷小、療效明顯，目前在全世界越來越廣泛應用。不需通過外科開胸手術和全身麻醉。

醫生經皮膚穿刺動脈（胳膊或腿），在X線下通過導管等器械，對冠狀動脈狹窄或閉塞部位進行治療，使血管管腔恢復，血流重新暢通。最常用的是球囊擴張術和支架置入術。

球囊擴張術是將球囊送到冠脈狹窄病變的地方，用壓力泵加壓使球囊膨脹，擠壓狹窄的斑塊，使管腔擴大、血流通暢的方法。支架置入術是在球囊擴張后，將支架送至血管病變處，用以防止動脈回縮，保持管腔通暢，增加血液供應，是目前冠脈介入治療最常用的方法。

什麼情況下考慮冠脈介入治療

心絞痛經積極藥物治療后，病情仍然不能穩定；

雖然心絞痛癥狀較輕，但心肌缺血的客觀證據明確，狹窄病變顯著；

介入治療或心臟搭橋術后心絞痛複發，冠狀動脈管腔再狹窄；

急性心肌梗死12小時以內。

冠脈介入治療安全嗎

由於設備和技術的不斷發展進步，介入治療的操作成功率已經達到95％以上，各種併發症的發生率在5％以下，其中嚴重併發症更低於1%。

藥物塗層支架的問世，使得支架內再狹窄的發生率下降了至少20％，支架內血栓比例與金屬裸支架相似，大約不到1％。總體來說，冠脈介入治療是安全有效的。

從手術過程看，無論經手臂橈動脈途徑，還是經大腿股動脈途徑，手術操作導致的併發症幾率非常低，特別是在有完善設備的較大的醫院和導管室，由有經驗的手術醫師進行手術，安全性是有保證的。

但是需要提醒的是介入治療作為有創的診斷治療手段，還是有風險的！每一個患者的自身條件和身體狀況不同，病情變化等諸多因素有時在術前是難以預測的。因此，在術前一定要充分了解手術的風險和相關併發症。

冠脈介入治療的三大誤區

一是久拖不願做手術，使心臟長期缺血，心功能不全，導致治療不及時或錯失最佳治療時機。

二是認為放了心臟支架就萬事大吉，血管可以永遠保持通暢了，因此飲食、用藥、抽煙喝酒等方面隨意放鬆，結果導致病情複發。

三是對冠心病過度恐懼，不需要進行心臟介入手術卻盲目要求醫生放置血管支架。心臟介入手術有其相應的適應症，應在醫生指導下根據病情科學選擇治療方法。