產後從150斤到120斤，婆婆也很跟著瘋狂

瘦身，是女人們的一生的奮鬥，大多人都希望自己能瞬間瘦下來，嘗試最快減肥方法，比如食用減肥產品呀，節食呀，的確這些是可以讓你在短時間瘦下來。但是對自身的傷害極大。我曾經為了自己的婚禮，吃了兩周的蘋果主食和黃瓜，結果婚禮過後向來強壯的我就頭暈發燒，可見這種方式真的很不好！吃減肥產品那可是更不可取，對腎臟是絕對的傷害，有些不良的產品還會造成人自身水分的大量流失，脫水，死亡。

很多人認為運動是最安全，最環保的方式！其實每天只要抽半小時來做有氧運動，堅持，就會有明顯的瘦身效果的。但是運動是需要堅持的，這對於剛剛生完寶寶的寶媽來說，身體虛弱一般人根本不可能堅持下來。

很多媽媽們都急於產後的修復和瘦身，其實我覺的不要太過急迫的劇烈過度運動！一般來說產後坐月子最好是42天以上，我本人就坐了快2個月，子宮才剛剛恢復過來一點！其實很多人42天的也並沒有把惡露排乾淨，大幅度的運動其實對子宮的恢復並不是很好，尤其是剖腹產的寶媽，可能還會造成負擔。這些我之前上課的時候就了解過，所以我在產後快一個月的時候開始穿了收腹部的衣服，可以固定燃脂的那種。雖然說婆婆是各種不讓用，不讓穿文胸，不讓那個不讓這個，我還是說服了她。

我剛坐完月子時150斤，穿了這種衣服一個月後，體重132斤，之後就一直維持在125這個數字上，但是看起來卻比孕前還要瘦，為什麼呢，因為肥肉都結實啦，尤其是整個身體的線條也逐步的勻稱起來。而後這件事讓我震驚的是，趁老公不在家，她偷偷跟我說，她也想試試我穿的這種衣服，她居然我讓我給她買一套穿穿，因為我婆婆她是屬於大肚婆那種。雖然說我婆婆嘴巴挺厲害的，但是人還是不錯的，各種照顧吃喝拉灑的，我便也答應了。她還挺高興的，穿著出去跳廣場舞還炫耀呢，人家都說她瘦了。我婆婆就是這樣

總之，我現在不但身體苗條了，連心情也愉快了，出門也自信了。目前體重122斤，別看體重並不輕，但是脂肪少了，肌肉也就出來，身材很緊緻，畢竟我170cm的身高，大骨架子，真的體重100斤對我而言就不正常了，也不好看。

最後我在嘮叨一句，只要你每天堅持穿，一定要堅持堅持在堅持！祝大家都做個自信的辣媽