刮痧是非常健康的保健方式 頭部刮痧對身體健康的好處

刮痧是一種非常不錯的保健方式，很多其他的保健方式沒有這種方式好。然而，仍有很多人對刮痧的好處不是很了解，尤其是頭部刮痧對身體的好處。下面和51養生網小編一起來看看吧！

刮痧是傳統的中醫物理療法，現在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養功效的天然牛角做成的刮痧板，根據顧客的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。

中醫認為頭為「諸陽之會」，人體的多條陽經都循行頭部，在刮痧是常常用到的是頭部中央位置的督脈、足少陽膽經、足太陽膀胱經三條經絡。頭部刮痧的方法類似於我們日常的梳頭，頭部刮痧有專門的刮痧板，在力度、方向、時間等方面都有要求。

頭部刮痧的好處

經常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。如刺激風池穴有利於疏通腦部神經，減少疲勞；刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利於給大腦補充氧分，減輕壓力。長期做頭部刮痧還可預防頭痛、頭暈、脫髮、失眠、感冒、記憶力減退、腦血管和神經系統疾病，促進頭部病症的康復。

堅持頭部刮痧，可以迅速改善頭皮血液循環，逐漸增加頭髮的營養成份。配合其他部位經穴的刮拭，不但可以促進毛髮生長，還可間接調整臟腑功能，增強機體免疫力。

如果有出血性疾病，比如血小板減小症者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。