水果沙拉應該怎麼做，應該怎麼選擇酸奶前線酸奶?

很多人都喜歡吃水果，水果沙拉更是愛不釋口。你知道嗎?水果沙拉與優格更配哦，水果的清脆可口與優格的酸甜就如天生的搭檔，在一起碰撞出最絢麗的光芒。那麼水果沙拉應該怎麼做，應該怎麼選擇優格?這是很多人想要知道的，下面小編跟大家一起探討。

優格水果沙拉

材料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克;

配料：優格50毫升;

製作：將以上水果擺在盤內，淋上優格即可。

特點：甜酸可口，紅白相映。

原味水果沙拉

材料：蘋果1個、鳳梨1個、橘子2個、奇異果2個、聖女果10個;

配料：沙拉調料100克;

製作：

將鳳梨、奇異果分別切成一厘米和半厘米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。

準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向里依次擺上奇異果片、鳳梨片，中間放滿蘋果丁。

最後將沙拉調料擠在中間即克。

特點：造型美觀，酸甜適口。

果味酒水果沙拉

材料：蘋果丁20克、草莓10克、鳳梨丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;

配料：沙拉醬2匙、果味酒少許。

製作

將上列各項水果切丁混合后加入沙拉醬拌勻。

將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。

優格要選低脂的品種。高脂優格往往太稠，作出沙拉不好看，也與水果的清爽特點不符。小編推薦最近很受歡迎的優格前線優格，美妙滋味吃出來。

所選水果不能是那種切成丁要出很多汁水的水果，因為這會使優格稀釋，以至優格裹不住水果丁。

優格本身都帶有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠，蘋果和梨則因品種不同而甜度不一，需要挑選。