107歲高齡老人常年患濕氣，每天賣5個小時的鞋墊，只因擁有它！

在傳媒大學附近，有位107歲的老爺爺，每天下午3點準時出攤兒賣鞋墊。夏天買鞋墊的人少，爺爺時常一天都不開張。老爺爺耳朵聽不見，和別人溝通只能寫字。當問及他兒女時，老爺爺：有和沒有一樣！路過的買雙鞋幫幫他吧。

每天大爺都是自己手推車回去的，但是由於大爺常年患有嚴重的濕氣導致的身體不健康，但是大爺也是每天堅持鍛煉。

大爺每天推車要走好幾公里，說自己是為了鍛煉下，因為生命在於運動。但是大爺說自己因為有濕氣，在鍛煉的同時也很主動飲食，喜歡吃些粗食，有的時候家人還會給大爺購買一些排濕貼，通過貼敷穴位來排濕。

濕氣是中醫理論概念，認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源。認為濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉等等各種癥狀，濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理那事不宜遲，所以祛濕刻不容緩。

如何祛除體內的濕氣呢？

我之前濕氣很重，曾經嘗試撥過罐，自己煮過紅豆薏米粥，喝過薑茶，雖然濕氣癥狀有所緩解，但是停下來一段時間后，濕氣又會複發。後來朋友介紹了一個老中醫，老中醫對我說，這是濕氣不斷根的體現，要根治濕氣，是要有講究的。

濕熱邪氣下注人體下焦，邪氣侵襲關節，則出現筋骨疼痛、足膝紅腫或者腳氣腫痛；濕熱下注到帶脈、陰部，出現帶下臭穢；濕熱下注下焦，泛溢皮膚，則罹患濕瘡；濕熱滯留日久，傷津耗液，導致筋脈鬆弛，兩足痿軟無力成為痿證。舌苔黃膩就是濕熱的徵象。

目前穴位敷貼才是最有效的祛濕方法

穴位貼敷是一種中醫外治的方法。不經消化道，不走肝腎，通過刺激穴位，激發經絡之氣，祛濕散寒，補虛清熱，改善亞健康。在央視的《健康之路》欄目中也有過科普。

你可能聽過，生薑能夠祛濕，但是用發酵姜根粉做穴位貼敷療法，效果最好。

在《清太醫院配方》一書中，載有「延年湧泉膏」之防病保健方：藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種葯熬枯去渣，入鉛丹收膏，再加入丁香、麝香等攪拌成膏，製成膏貼。

據載：此膏可治先天不足，後天虧損，骨痿身瘦，陽氣虛弱；以至腠理不密，易受風寒，常多疾病。若常貼湧泉穴，兼貼腎俞、關元穴，不但終身永無寒濕、腳氣、癱瘓之症，而且能防病保健，延年益壽，此後漸漸流傳於民間，經現代科技改良製成藥包貼湧泉穴叫足貼。此方比其他方法祛濕效果要好。

通過穴位，外界的藥物、能量、信息能夠最迅速快捷地流通到身體各處。貼敷時要對準穴位經絡，以經絡的傳導疏通，向體內輸入藥力、熱能與信息，從而激發起人體自身的各種反應機制，來調節體內臟腑、經絡陰陽、氣血的平衡，使之達到養生保健、防療疾的作用。

人體一濕，百病兼得，濕非一病、百病兼之。

比如說風濕性關節炎、濕疹、包括某些頭痛、眩暈、失眠、高血脂、冠心病、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、高血壓等等都與濕邪有關。

按照老中醫的方子堅持了一段時間后，發現濕氣果然沒有了，到現在有一年多時間了，沒有再被濕氣侵擾過，所以現在我才把老中醫的秘方分享給大家。