該不該給寶寶補充微量元素？

不少父母都給嬰幼兒寶寶查微量元素，結果總是有缺的元素，於是開始各種補，給孩子吃一些鈣、鐵、鋅等微量元素補充劑。一些商家也順勢推出各種微量元素補充劑產品。孩子的身體真的需要補充微量元素嗎？愛親小編帶大家一起來看看。

通常情況下，不同階段，人的身體狀況是在變化的，體內各種物質的含量也有所變化，屬於一個動態平衡的過程，包括微量元素。微量元素缺乏也在所難免，父母不要過分擔心，可通過飲食來補充的。

「葯」補不如食補，寶寶缺不缺微量元素，主要看其腸胃的吸收功能，補充再多，如果脾胃弱，吸收少，還是功虧一簣。因此如何把食物中的有效成分轉化成人體所需的各種物素就顯得尤為重要了，這就需要養好寶寶的脾胃。

0-3歲更是嬰幼兒養脾胃的關鍵時期。寶寶從出生的那一刻開始，脾胃就開始正式運作了。中醫認為，「脾胃為後天之本」，而嬰幼兒時期脾胃養護，則會直接影響其一生的健康狀況。如何養好寶寶脾胃？吃什麼好？

6個月：建議這個時候添加輔食，初時可將大米、小米炒制微黃，用來煮粥有醒脾開胃之效；

7個月：開始可用普通大米和小米煮粥；

8個月：添加麵條和蔬菜（燉爛）；

10個月：可添加少油少鹽的炒菜，如炒蘿蔔可多食，有消積導滯的作用；

12個月後：可以添加肉類1-2次/周，水果每天一小片即可，但盡量晚上不給寶寶吃。

一定要注意寶寶的營養搭配，不要暴飲暴食，一旦寶寶脾胃損傷了，就會存在積食現象，一旦遇冷，極易引起寶寶感冒咳嗽，還影響寶寶營養吸收。