日常可以預防膀胱癌的10個方法

膀胱癌雖然有多種治療方法，但其危害性大，所以對於膀胱癌這樣的癌症還是要積極預防才好。那麼，如何避免膀胱癌的發生呢？

預防膀胱癌的方法

1、少染頭髮，少煸黑油。

2、徹底治療膀胱慢性炎症、結石，以保護黏膜的防禦功能。

3、避免與苯胺一類物質接觸，化學染料工人尤其需要注意防護。

4、應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果。因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質，平常多食清利膀胱的食物，如豆漿、綠茶、水果、蔬菜等。

5、裝修屋子注意苯是否超標。

6、少吃含苯的熟食。

7、增加飲水量。因為飲水量的多少直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必然減少，而致癌物質從腎臟排泄到膀胱后在尿液中的濃度也相應的較高，這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。同時飲水量少者排尿間隔時間必然延長，這就給細菌（如大腸桿菌）在膀胱內的繁殖創造了有利條件，經常發生膀胱癌者多數是平時不喜歡飲水飲茶的人。

8、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。世界衛生組織預言，若是人們都不再吸煙，5年後世界上的癌症將削減1/3。其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，持久吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

9、不要過量地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過時及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食物和含鹼量高的鹼性食物。

10、以健康的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度萎靡。壓力是主要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而激發免疫功能下降、內排泄失調，體內代謝雜亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神嚴重激發氣滯血淤、毒火內陷等。

膀胱癌的主要臨床癥狀都有哪些呢？

癥狀一、血尿

血尿是膀胱癌最為明顯的一種癥狀了，患者在發病後大多都會出現這種癥狀，血尿的發生通常是無痛性的，而且是間歇性發生的，有時候只有在鏡下才能看到，這種癥狀會隨著患者病情的減輕而消失，也會隨著患者病情的加重而更加明顯。

癥狀二、尿頻尿急

膀胱癌發生后，患者通常會出現尿頻尿急的現象，這也是膀胱癌的早期癥狀表現，在這個時候患者如果及時進行治療是有極大的治癒的可能性的，因此，男性朋友們在日常生活中出現了這種癥狀一定要引起注意了。

癥狀三、尿流梗阻癥狀

膀胱癌發生后，隨著腫瘤的增大會使得尿路受阻，進而患者回傳出現排尿不暢，甚至是尿瀦留的癥狀，長此以往患者還會出現腰痛的現象，以及腎功能損害的現象，這些都是膀胱癌的一些臨床癥狀表現。

癥狀四、全身癥狀

膀胱癌的發生也會給患者帶來全身的癥狀，比如噁心、食欲不振、發熱、貧血等，這些癥狀也是膀胱癌的一些常見癥狀，男性朋友們對於這些癥狀一定要引起重視，發現了就要及時檢查，以免錯過治療的最佳時間。（參考網站：久久健康網）